なんか些細な事でも憂鬱なるんですよね… 仕事も朝は良かったんですけど…今はもう早く帰りたくて… メンタルクリニックかぁ…行った方が良さそうレベルなんですかね？

@ゆっこ ： メンタルは悪くなってから行くのは遅いから、早い段階で行けたらその方が後々いいよ！ 個人的には次の休みにでも行った方がいいと思うよ

@なお ： ありがとう[照れ] とりあえず家の近くで探してみようかなぁ… 何か現状変えるきっかけなるかもしれないですもんね[キラッ]

@ゆっこ ： 口コミとか見てから評判の良い所にしなね‼️ 精神科関係なしに当たり外れ多いからね‼️

@なお ： ちゃんと調べて選んでみます[キラッ] 元気な時はこんなんで行っててもいいのかなぁ？って思っちゃったりもするんですけどね…[目が回る]

@ゆっこ ： 逆に落ちてる時に病院行こうってなりにくいから、元気な時に行く方がいい‼️

@なお ： 口コミ見てたら不安なってきますね💦 精神科と心療内科は違うんですね[目が開いている] 近場には無さそうな気が…[悲しい]

なんか疲れますよね…

何も考えずやることしてさっさと寝れば良いんですけどなんか勿体ない気がして、結局寝るの遅くなってるんですよね[ショック]

前厄、本厄、後厄とか関係してるんですかね… 寝不足とかやる事たくさんあったりとか気持ち的に休まってないのかなぁ…

@ゆっこ ： 寝ないとダメですよ〜(T ^ T) ホットアイマスクとかオススメ✨

@アグロー🐋 ： 寝不足で自律神経とか乱れたりしてるんですかね[目が回る] ホットアイマスクどんなやつ使ってるんですか？ 電子レンジでチンして使うやつは持ってた気がします！

@ゆっこ ： あ！もしかしたら、同じかも！ 電子レンジでチンして使い回せるやつ！持ってたか〜[泣き笑い]

@アグロー🐋 ： 結構昔に買ったやつなので今使えるのかな？？ 中にあずき入ってて柄がリラックマのやつなんですよ🐻

@ゆっこ ： 可愛いですね✨ あ〜中あずきだったら、ど、どうなんでしょう(^_^;)

@アグロー🐋 ： 何回もチンしてるから虫はわかないはず[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]

好きなだけ寝れたら良いんだけど[悲しい] 今日好きなものたくさん食べようかな[照れ]

上の子に最近気分の浮き沈み激しいんだよね…って言ったら、自分で自覚あったんや[目が開いている]って言われました[泣き笑い] はしもんさんとは近いと言えば近いんですけど気軽にはなかなかですね[大泣き] きっかけはやっぱり仕事からな気はします…[ショック]

運動不足とかあるかもですね[ひゅん] 寝る前ちょっとでも筋トレしてみようかな？

上がったり下がったりで安定してないんですよね… １日の間で朝普通昼テンションだだ下がりちょっと上がるみたいな… 最近エペ誰かとやりたいなぁーって感じになってしまってる感じです…[ショック] でも家のやることもしないと💦みたいな[ひゅん]