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黒之
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あねさ
世界一楽なスクワット350,壁腕立て40,バイク漕ぎ30分
腕痛くて上がらんしあちこち筋肉痛っぽい感じで、今日は無理だわーとなりました
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「ひとりじゃないからね」てつよしくん言ってたけどひとりで頑張った!!!
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