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じょーじ。🧸

じょーじ。🧸

一旦、酒タバコカフェイン脂物と辛いもの全部辞め🤮一ヶ月くらい。
好きなもの全部断つことになる🙄
酒はとっておきの時に飲むかもだけど🤔🍺
タバコ吸わないと部屋でソワソワしてあかんわこれ。

#健胃
#処方箋の胃薬効きすぎ
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コメント

saya ✞𓆏

saya ✞𓆏

2 GRAVITY

胃粘膜を強化・修復するためには１日に体重１㎏あたり１．２gのたんぱく質が必要です。 たんぱく質食品のなかでも、消化のいい牛乳、脂肪の少ない肉類、豆腐などを中心にとるようにしてください、とくに牛乳は胃酸を中和する働きがありますから、積極的に料理に活用しましよう。 らしいです！！(｀･ω･´)ゞ

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じょーじ。🧸
じょーじ。🧸
60キロの体重だからつまり、、72グラムのたんぱく質か。。胸肉がグラムあたり21グラムのたんぱく質だから、胸肉を1日300グラムとれば良いということやね。。 牛乳と肉と豆腐でなにか美味しい料理ないかな🤔
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みちゃき。🧸🎁

みちゃき。🧸🎁

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じょーじからタバコもお酒も辛いものも取ったら、何が残るのー？😭 お大事にねー😭😭乾杯！🥹🍺

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じょーじ。🧸
じょーじ。🧸
胃腸と肝臓が健康になっちゃったら僕が僕じゃなくなっちゃう😭😭😭😭 あ、💦💦乾杯はあかん💦
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らむりん

らむりん

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ありゃりゃ こちらのお薬… 胃腸が不調？！(意図せずHey yo🤟🏻)

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らむりん
らむりん
お大事にねっ(小声)
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ヤギ。🐐

ヤギ。🐐

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じょーじさん！？ 大丈夫なん？？？💦

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じょーじ。🧸
じょーじ。🧸
まだ様子見だー！来週胃カメラやってみる☺️🎉✨ こってり味の濃いラーメンをごはんにバウンドさせながら生にんにく乗せて食いたい🍺
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やっとこなす。🧸🦖🍆

やっとこなす。🧸🦖🍆

1 GRAVITY

胃薬だ！！！ 大丈夫かー？ じょーじそれらとったら何もなくなっちゃう😂😂

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ふぇり

ふぇり

ヤマ凄いんだけど舞の通常技が酷すぎて素直に称賛できないｗ
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タルタ

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最後に無駄なクラップ無くて良き
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