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じょーじ。🧸

じょーじ。🧸

一旦、酒タバコカフェイン脂物と辛いもの全部辞め🤮一ヶ月くらい。
好きなもの全部断つことになる🙄
酒はとっておきの時に飲むかもだけど🤔🍺
タバコ吸わないと部屋でソワソワしてあかんわこれ。

#健胃
#処方箋の胃薬効きすぎ
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コメント

saya ✞𓆏

saya ✞𓆏

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胃粘膜を強化・修復するためには1日に体重1㎏あたり1.2gのたんぱく質が必要です。 たんぱく質食品のなかでも、消化のいい牛乳、脂肪の少ない肉類、豆腐などを中心にとるようにしてください、とくに牛乳は胃酸を中和する働きがありますから、積極的に料理に活用しましよう。 らしいです!!(`・ω・´)ゞ

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じょーじ。🧸
じょーじ。🧸
60キロの体重だからつまり、、72グラムのたんぱく質か。。胸肉がグラムあたり21グラムのたんぱく質だから、胸肉を1日300グラムとれば良いということやね。。 牛乳と肉と豆腐でなにか美味しい料理ないかな🤔
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みちゃき。🧸🎁

みちゃき。🧸🎁

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じょーじからタバコもお酒も辛いものも取ったら、何が残るのー?😭 お大事にねー😭😭乾杯!🥹🍺

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じょーじ。🧸
じょーじ。🧸
胃腸と肝臓が健康になっちゃったら僕が僕じゃなくなっちゃう😭😭😭😭 あ、💦💦乾杯はあかん💦
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らむりん

らむりん

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ありゃりゃ こちらのお薬… 胃腸が不調?!(意図せずHey yo🤟🏻)

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らむりん
らむりん
お大事にねっ(小声)
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ヤギ。🐐

ヤギ。🐐

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じょーじさん!? 大丈夫なん???💦

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じょーじ。🧸
じょーじ。🧸
まだ様子見だー!来週胃カメラやってみる☺️🎉✨ こってり味の濃いラーメンをごはんにバウンドさせながら生にんにく乗せて食いたい🍺
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やっとこなす。🧸🦖🍆

やっとこなす。🧸🦖🍆

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胃薬だ!!! 大丈夫かー? じょーじそれらとったら何もなくなっちゃう😂😂

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🍉ユン

🍉ユン

ワイもジョンウのスマホ拾うみたいな偶然に遭遇してみたい。
(そいえば、カブトモちゃんがかぶきやくしゃの財布拾って、その後飲みに行ったりその人から切符買ったりして交流続いてんのマジで素敵だなと思ってるしやっぱりちょっと羨ましいよね)
(いや、ジョンウと繋がりたい話ではない誤解なく)
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原ヶ出

原ヶ出

めんどくさ可愛い葵ちゃんは作ってくれたお弁当に感想言わないと拗ねるし美味しいだけだとそれだけー?って言ってくるし○○が私の好きな味付けでーって細かい感想言うと照れながら褒めすぎなんですよねー!って言ってくるのがいいんじゃないですか!と語る結月さん
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K@カワ

K@カワ

そして同じ頃の冬。ひとり鳳来ガンコに上がり、ひたすら誰か来るかなとちらつく雪を見つつ本読むなどしてたら、程なくしてひとり上がってきたやくたもにゃあの会のIさんと寒いねぇとボヤきつつ課題に取り付いてたのを思い出す。Iさんお元気かなぁ…。
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Y Y(ゆき

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おはようございますー。
キャラメルラテ、、今日流行りに乗ろうかなとか思いながら体重計のったら、、体重もちと増えてるけど、、それより体脂肪率がっ!ヤバイ!
このままでは霜降りクマできちゃうっ!

……キャラメルラテ( ´゚д゚)

よい1日を(・∀・)ノシ
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木材@TRP

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言い訳しそうなの誰だろう、と思ったら(待ち受けにしてるとして)杏佳くらいかなと。あとは丞樺?
照れて謝りそうなのが蒼怜、詩翠、衣墨あたりで、透瑠、シェンナ、マーニあたりは逆に自慢しそうなんだよな、よく撮れてるでしょって
赤吏?「あっバレちゃいました正面から撮っていいですか!?」だそう
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えび

えび

アズレンの艦120にしたら他の艦全員の数値も少し上がるのなんだかんだ育成意欲上がってだらだらやっちゃうから結構いいシステムだなって思う

なんで使わねえキャラ育てなきゃいけねえんだよって言われたらそれは...
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はるっ

はるっ

おはよーぐると☀です〜

ヒロが喜ぶので
最近、食後のおやつ的にピザ作ってるんだけど「ピザあるよ」という言葉を理解してるのか、焼いてる匂いで気づくのか、ご飯が終わりかけてもピザが出てこないと泣きそう→ピザを見る→安心して食べ始める
となっている^_^
細々〜とだけど成長してるね!
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りぃ

りぃ

秋那主任は見た…
かと思ったら警部補秋那千尋(主任や)風な曲にのせて誇大妄想はじまるし「僕はどっちを応援したらいいんだ」って1人ではぁはぁしてるのなんなの笑おもろい
というか秋那主任仕事してる?笑
#小さい先輩
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MiA😈

MiA😈

昨日の夜22時くらいから喉が痛みはじめた…

そこからというもの
みるみるうちに具合が悪くなってきたけど仕事に行く…

鼻の中からのどにかけてが痛い。なんか炎症してる。熱無さそうだけど寒気。

これ全部治せる市販薬無いかな。
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木材@TRP

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付き合ってるし相手も許してくれそうなのに隠し撮り1番申し訳なさそうなの蒼怜なのなんでや
透瑠は逆に自重しろ、なんで完璧な画角の隠し撮り持ってる上にバレてもドヤ顔なんだ、なんで正面から撮ってバレてないんだ
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一旦、酒タバコカフェイン脂物と辛いもの全部辞め🤮一ヶ月くらい。