生まれつきと持病で負の感情をコントロールするのにすごい苦労してる 特にストレスを解消する方法って自分は持ってなくて(しいて言うなら寝るか温泉入るかしかないけど今温泉まで行けない)いつも頭が火照ってるというかしんどい時が多い