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こんにゃく

こんにゃく

メンクリとかカウンセリングとか心療とか精神とか行ってる人ってきっかけはなんなんやろ
いい言い方が分からないけど誰がどう見てもって人は行きやすい?のかもやけど、健康な人の悩みレベルと自分の悩みレベルにどれだけの差があるのかが分からん
自分のしんどさが甘えなのか異常?なのか…悩みも漠然としすぎてる気がするし…
別に診断がほしいわけでもない
最近病院も増えすぎてどこに行けばいいのかもわからん
病気探しで疲れるわ
なんで人間なんや。人間終わりにしたいーーー
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コメント

こんにゃく

こんにゃく 投稿者

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睡眠障害とかまでは無いつもりですし、ネットとかでうつ診断みたいなのは結構やったりしてるつもりなんですけど、あくまでもネット診断なのでそこまで信用出来てないのが現状ですね。 後半の蓋を開けるまでーとか頼ってみようと思えるーとか刺さりました! 他のも含め教えて頂いたの参考に探して見ようと思います!

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ユラ

ユラ

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カウンセリングは健常者も利用して良いものですよ。 今ならオンラインカウンセリングも色々あります。 安めの所でも一回5000円〜という金銭面のハードルはありますがそれ以外の面のハードルは一番低いと思うので、心療内科に行くか否かも含めて相談してみる手はありますよ。

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96ぬっこ

96ぬっこ

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自分の経験上だとメンクリの方が行きやすい HPにクリニックの写真とか載せてる所も多いから参考にするといいかも?

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こんにゃく

こんにゃく 投稿者

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内装?の雰囲気で選んでもいいとゆうことですか?(´・ω・`)

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こんにゃく

こんにゃく 投稿者

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なるほど🤔おおまかな順序があってそれを踏んだ方がいい感じですね。なるほど

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ユラ
ユラ
いきなり心療内科や精神科に行ってしまうのも全然アリです! ただ、悩みを聞いて紐解いていくというよりは、睡眠障害やうつなどの症状の辛さの度合いに応じて対処療法的に楽になる薬を処方する感じがメインの場所なんですよね。 もしかしたら保険適用のカウンセリングができる可能性も、場所によってはあるんですけど。 カウンセリングもそうなんですけれど、そこがどんな感じで、行ってみて良かったって結果になるかどうかは蓋を開けないと分からないんですよね…。 HPとか自己紹介とかを見て、ここにならちょっと頼ってみようかなぁと思える場所が一番良いと思います。 良い方向に向かっていきますように。
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