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おめめ

2024/11/29

カロリー不足(主に糖質)の状態で筋トレしても逆に糖新生で筋肉分解されるしカロリー消費によって逆に代謝下がるし、、
とりあえず筋トレで基礎代謝あげる！タンパク質！とはほぼならない
まずは食事のバランスから

1

あ

2025/07/27

来週は焼肉

4

もっは

2025/07/27

あら高校野球!
#スポーツリアライブ
#佐々木久美

3

ベーグ

2025/07/27

恋はいつだってCANDY
フルーツのようにTasty

3

ねこひ

2025/07/27

今日の東京ドームは隣の席のおねーさんが天ちゃん推しだった
おねーさん自身もすごくかわいくて良かった

2

めぐみ@

2025/07/27

産まれて今日で100日なんだねー
はやいなー
大きく成長したよほんとに

5

緋色

2025/07/27

ワコムのケーブルが内部断線(推測)し、他製品での代用も困難と来たものだから、ケーブルを注文して、来るまでの間は毎日夏季解放されてる学校に行って作業をするという選択肢が浮上してきて、最後の夏休みの約半分が水泡に帰す可能性が出てきた

7

無理し

2025/07/27

いやーついったーのIDってそんなコロコロ変えられるんだって、この件で初めて知ったよね
この人以外で見たことなかったし

2

ぱんこ

2025/07/27

あぁ幸せ。
DOMOTOさんの声がほんとーに心地いい
TLにも話題ある中で感想ぽろぼろ流れてるのも幸せ
#FMおとくに #DOMOTO

1

つゆ

2025/07/27

カラオケに行くだけで大荷物（キャリーケース、トートバッグ、ショルダーバッグ）

4

センザ

2025/07/27

どこやねんここ…？？？？

8

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カロリー不足(主に糖質)の状態で筋トレしても逆に糖新生で筋肉分解されるしカロリー消費によって逆に代謝下がるし、、