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ちょも

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実は今日の夕方約1ヶ月ぶりに体重計に乗ってみたんだけど、毎日カロリー計算せずに好き勝手食べてたり週末も遅くまで晩酌してたわりにほぼ変化なしでびっくりした。
ストレスが軽減して体型も体重もそんなに変わらないならやっぱり今の生活でいいなと改めて思った。
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実は今日の夕方約1ヶ月ぶりに体重計に乗ってみたんだけど、毎日カロリー計算せずに好き勝手食べてたり週末も遅くまで晩酌してたわりにほぼ変化なしでびっくりした。