ありがとうございます‼️めっちゃ嬉しいです😊 ◉蜂蜜20ｇ(砂糖で代用しても！🙆‍♀️) ◉純ココアパウダー8ｇ(砂糖入りのパウダーで作る場合は蜂蜜の分量を減らすと🙆‍♀️) ◉卵1個 ◉油4g(米油やサラダ油がオススメ！溶かしバターでもいいけどサラダ油の方が楽チン🎶) ◉米粉30ｇ(私は薄力粉で代用しました！) ◉ベーキングパウダー2ｇ ①すごく膨らむので大きめのマグカップで！(画像の通り💦) ②蜂蜜とココアを入れ混ぜる ③卵と油を入れて混ぜる ④米粉を入れて混ぜる ⑤ベーキングパウダーを入れてサッと混ぜる ⑥600W1分30秒レンチン！膨らむのでラップはなしで これだけで完成！文字数

@こなお ： 各工程でしっかり混ぜることがポイントです(❁´ω`❁)それだけで簡単に出来ちゃいます！！ 甘さが欲しい人は少し砂糖を入れてもいいと思います(*-ω-)

Instagramの リケコさん@ mutenka_rikeko キャラメルソースは 小林啓吾さん@ keigo.eigyokudo のレシピを参考にしました！

@こなお ： ありがとうございます！！！ 作ってみます！！！

ありがとうございます☺️そのかわりニートなんですけどね…👉🏻👈🏻💦

@こなお ： 全然！ 私なんか自炊が労働級に嫌だから尊敬します✨