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まなみ

まなみ

いつも目が不調なのだけど、土曜日位から特に目がしょぼしょぼして胸がドキドキしてホトフラが頻繁なの辛い。
目を使うのは限られた時間のスマホとテレビだけにしてるのだけど、なかなか目が楽にならない。
10月は本や漫画を1日30分とか見てしまったら、ほぼ毎日頭痛だったから年内は本も漫画も諦めた
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