昨日より腫れたり痛みが出てないから大丈夫そうだな。偶にじわじわ痛みが出たりするし階段下るのちよっとしんどいけど、明日は動いても平気かも。大人になっての足の捻挫怖すぎる。治り悪かったらどうしようかと思ったわ。今週は念の為練習休もう