カピパラハーブの効能については、以下のような点が挙げられます。 リラックス効果: カピパラハーブは、ストレスを軽減し、心を落ち着ける効果があるとされています。特に、アロマテラピーやハーブティーとして利用されることが多いです。 消化促進: このハーブは消化を助ける特性があり、胃腸の健康をサポートします。食後に摂取することで、消化不良を和らげる効果が期待できます。 抗炎症作用: カピパラハーブには抗炎症成分が含まれており、体内の炎症を抑える助けとなることがあります。 免疫力向上: 定期的に摂取することで、免疫系を強化し、風邪や感染症に対する抵抗力を高める効果があるとされています。 これらの効能から、カピパラハーブは健康維持やリラクゼーションを目的とした自然療法として人気があります。