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ゆい@不
今日という日が終わった
患者さんたちが素敵だった
先生たちとやりとりできて役に立てた気がした
定時退勤してこれからジム
入眠良好だから中途覚醒の時にデエビゴってことでいいんでは?とやってみて、良かった気がした
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わたげ

ぱんこ
聞き入って眠ります〜

(; 人 )

ふう☔
#霧尾ファンクラブ #小宮璃央

いたぬ

まと

あおい@

りんご
RAFTINGの基本ルールは何ですか?
RAFTINGの基本ルールは以下の通りです。
安全第一: ラフティングを行う際は、必ずライフジャケットやヘルメットを着用し、安全装備を整えることが重要です。
ガイドの指示に従う: 経験豊富なガイドが指示を出しますので、その指示に従うことが必要です。特に急流や危険な場所では、ガイドの指示が安全を確保します。
チームワーク: ラフティングはチームスポーツです。全員が協力して漕ぐことが求められます。漕ぐタイミングを合わせることで、ボートの安定性が向上します。
落水時の行動: 落水した場合は、冷静に対処し、流れに逆らわずに足を上げて流されることが推奨されます。また、ボートに戻る際は、ガイドの指示に従って行動します。
環境への配慮: 自然環境を守るため、ゴミは持ち帰り、周囲の環境を大切にすることが求められます。
これらのルールを守ることで、安全で楽しいラフティング体験ができます。

きしり

バロ
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