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ほたる

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パニック発作起こしたときに、一度は父に、一度は母親に電話したんだけど、パニック発作起こしてるときの対応は父の方が上手かった。余計なことは言わず、「ゆっくり呼吸して、息は吐ききって、うん、うん、うん」みたいな。落ち着く話速で何があっても大丈夫ってことばにせずに伝えてくれる感じ。
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パニック発作起こしたときに、一度は父に、一度は母親に電話したんだけど、パニック発作起こしてるときの対応は父の方が上手かった。余計なことは言わず、「ゆっくり呼吸して、息は吐ききって、うん、うん、うん」みたいな。落ち着く話速で何があっても大丈夫ってことばにせずに伝えてくれる感じ。