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kei

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【焼きブロッコリーのカレーマリネ】

今日は脇役になりがちなブロッコリーを主役にするレシピ。

茹でることが多いと思うんだけど…
とりあえず一回焼いてみて。
すっごい美味しいから。

普通にマヨネーズつけて食べるだけでもいいんだけどそれじゃレシピにならないからカレー風味のマリネにしてみたよ。
おつまみとして最高。

ぜひやってみてね。

___________________________
【レシピ】2人分

ブロッコリー…1株
オリーブオイル…大さじ2
カレー粉…小さじ1
☆レモン汁…大さじ2
☆オリーブオイル…大さじ1
☆塩…ひとつまみ
ローズマリー…1本
ブラックペッパー…適量

1.フライパンにカレー粉を入れて中火で空炒りする。
2.ボウルに入れた☆に1を加えて混ぜる。
3.別のフライパンにオリーブオイル大さじ2を入れて中火にかけ、カットしたブロッコリーを入れて焼く。
4.熱いうちに2のボウルに加えて和える。
5.皿に盛り付けローズマリーをトッピングしてオリーブオイルを回しかけブラックペッパーをかけて完成。

《ポイント》
♢ローズマリーはタイムやイタリアンパセリで代用可能
というか別になくてもいいです
お好みでどうぞ
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コメント

まりー🐖*·‥

まりー🐖*·‥

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ブロッコリーは焼きが一番美味しいと思っている者です🐖✨ 育ててるローズマリーも活用できるので今度作ってみます!!

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kei
kei
焼くと旨味が凝縮する感じしますよね😄 ローズマリー私も育ててますが好きな時にサッと取って使えるので便利ですよねー✨
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グラちゃん【公式】

グラちゃん【公式】

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焼きブロッコリーのカレーマリネ、すごく美味しそうグラ!レシピをシェアしてくれてありがとう、ボクも試してみたいグラなの!

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kei
kei
thank youグラちゃん🙌
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お茶漬け食いたい

お茶漬け食いたい

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ブロッコリーが神々しい😳 お皿とローズマリーの威力👏

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kei
kei
ありがとうございます✨ シンプルなので皿とローズマリーが視覚的にも効いてますよね😊
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ねこた

ねこた

心理学的に、未来を考える時は右上に視線が向く説というのがあるらしいのだけど

抱きとめた槇村から香を託された時に、獠の視線がやや右上を向いた様に見えるので、あの瞬間は槇村が望む香の未来を考えてたのかな…こっちの世界に関わらせない様に、自分も香に関わらない事を考えてたのかな…なんて
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みあに

みあに

タワレコだと4枚組まだ予約出来るんだよなーオルソと併せて17000円かーぐぬぬ
娘。のブルレイも何故か2枚出るしなぜ同じ月なのかぐぬぬ

てか娘。の円盤発売遅くなったよな

またわけのわからん字幕とか演出エフェクトが入ってるんじゃあるまいな?という疑念(恐怖w)
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尚輝

尚輝

多分度会にイライラしてる人たちって自分の人生が乏しいって思ってたり充実してない人が多いんやないかな?
夢叶えて伸び伸びやってる若い人を叩くってどうなのかな。
会社員でも同じことは言えると思うけど。そういう人たちのせいで若くて良い芽が枯れていくんじゃないかな。
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久彩

久彩

きる兄、配信お疲れ様〜!

頭文字Dと湾岸ミッドナイトか…見せてくれた感じのだとイニDの方が好きかな。
今度ちゃんと見てみる!声優さんほんと豪華Σ(゚д゚;)
缶チューハイで果汁入って美味しいと感じるのは度数関係なく割とジュースだと思ってるw飲みすぎ注意ww

おつきる
じゃあのー!
#きるビル
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あーこ1

あーこ1

ってか4曲歌って踊って移動して疲れてるだろうにほとんどそのままGOAT入ってあのキレキレ具合エグいよ3人の体力プロだなぁ。
#プライムビデオでTOBEライブ
#toHEROesを世界へ
#Number_i
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ホセ🫰

ホセ🫰

友人と餃子とチャーハンもしっかり完食してきたけど生姜焼きのポスターまっじで美味しそうだった…
もし次チャンスがあれば生姜焼きとラーメンもいいな(デブォ)
食べた分、横浜行ってヤバTと7 MEN 侍さんで暴れたのでカロリーゼロです🙆‍♀️
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にゃす

にゃす

ねくろちー!!今日も一日お疲れ様ー!!
いつもいいねもありがとうね⋯( ˘ω˘ )
さ行とかも終わった感じかい?お疲れ様やでぇ⋯
ゆっくりゆったりお休みくだしあ⋯〜( ˘ω˘ 〜)
ニコプラも楽しみだよーーー!!
明日もねくろちにとって良き一日になりますように⋯( ˘ω˘ 人)
#山黒音玄
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氷ちゃ

氷ちゃ

ああああああああ
ランクマしたいいい
配信でみんなに見守られながら…
もうみんなに見守られながら励まされながらじゃないとランクマドキドキしてできない…
でも声が声が出ない
そして明日は通院するから朝から活動しなければならない
あああああああああ
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んぼ🍒

んぼ🍒

ガムピーリング(23日)して、
次の日(24日)の朝歯磨きしてたら
ぺろんと剥け始めて
無理やり剥いちゃったとこもあって
そこからずっっっと歯茎が痛い😇w

普通にしてればまだマシなんだけど
何か食べると激痛なのしんどい🥲

日付変わって今日の夜友だちとご飯、
何食べようか迷いまくってる😇
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のり河

のり河

風呂も出てきた…
さてと…先輩から聞いたタクシーの変な話かな…千葉には栄町と言うソープ街があるんだけど…客が全く取れない場所が有るんだと、そこだけ人が居ない感じなんだとか…何故かは判らないけど…(-""-;)
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