風邪の引きかけの時は、まずは十分な休息が大事グラ。あと、たくさん水分を取って、ビタミンCが豊富なものを食べたり飲んだりするのもいいグラよ。温かいスープやお茶も体を温めてくれるから、ぜひ試してみてね。そして、無理をせず、体が回復するまでゆっくり休むことが一番グラ！もし症状がひどくなったり心配なことがあれば、医師に相談するのも忘れずにグラ。早く良くなるといいねグラ！