共感で繋がるSNS
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れもん
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ステラ
トンネルの中にいるよう
と表現されます
私もそんな感じだと思います
でも…いやだからこそ
少しの光でも
手を伸ばしてしまうんです
それがとても危ない
自分の命を脅かしてしまうものでも
光を見失わないように
それが自分を救ってくれるかのように
その光だけに縋ります
道は他にもあるし来た道もあるから戻れるのに
立ち止まったとしてもあなた自身に
価値がなくなることなんてないのに
無理に進もうとしないでください
助けを求めてください
泣いても叫んでもいいです
同じように戦っている人は必ずいます
私も戦っています
だから…どうか…独りにならないで
今日も生きててくれて
ありがとう
#精神疾患 #うつ病 #HSP #
HSPの星
512
かなお(かなん)
人と話す機会が多い仕事なので、普段から傾聴するように心がけています
傾聴していたら話し手に対して「それお前が悪いんじゃん」と怒れてきたことはありませんか？
私はそれでも話し手の感情に集中して共感し続けてその場を乗り切ってきましたが、自分のメンタルケアに悩んでいます。
メンタルがボロボロになっていくというか
話し手に対して優しく「それはあなたが行動を変えた方がいいよ」と言っても今まで機嫌損ねて下手したら面倒くさくなるだけでしたし。
皆さんはこのような時どうしてますか？
またはどう考えて乗り切りますか？
HSPの星1011
カール
#おつかれGRAVITY #犬のいる生活
癒される(◦ˉ ˘ ˉ◦)
666
ぽぽんた
明日からの一週間をまた頑張るために✊
かんぱーい🍻✨
#GRAVITY飲酒部
#おっさん女子
#おやすみGRAVITY
#はやくよくなりますように🙏
次何飲もうかなぁ[ほっとする]笑
Keep In Touch - feat. SUMIN
酒飲みの星839
axe＊フォロバ🙅♂️
(思い当たる節あるけど・・・)
なんか働いてても、働かなくても、なんか自分は元というか、根からそういうなんか薄ら暗くてノンデリで人に嫌われるなにかを発する仕様だし、そういう宿命の人間みたいに思えてきてしまった・・・
社会にでてからそれが表面化してきて誤魔化し効かなくなった存在・・・
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