筋トレがもたらす小さな習慣と集中力の向上｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

こーの

2024/09/17

筋トレのメリットは単純に筋肉がつくだけじゃない！

・ほぼ100%成功体験を積める⇒Small Habit
・疲れにくくなる⇒集中力アップ！
・健康資産になる
・行動量が増える（持論）

学生時代から筋トレしてますが、なぜだかテストのときも勉強量が増えるんですよね！

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💙ゆき

光ちゃんが言ってた
「最初に立った時に西山くんがちょっと力入り過ぎてるように見えた」
「究極って抜くことだから」は、前回勝利が言ってた「ただ歩くだけじゃダメ」と同義なんだよね…

#ネトフリでタイプロ
#堂本光一

つかさ

かがみくん帰国後の中学で部活に馴染めなくてやめちゃったのか公式試合出てた描写ないし日本のバスケこんなもんとも思ってて中学バスケに興味もなかっただろうな帝光知らなそうだったし…とするとせいりん来るまでの間一人でどうしてたんだろうってずっと考えてる

またっ

PS4のオマケに友達が譲ってくれたはしろう山手線にじわじわハマってる。電車でGOの山手線なんて何シリーズもやってるし…と思ってたら、4駅1プレイをどんどんこなしてくのが絶妙に飽きない。たまに使う旧型車も性能にクセあっておもしろい。

ぼたん

ここから2週間、号泣不可避だわ…
候補生に思い入れ強すぎて全部「このメンバーで踊れるのが最後なんだ…もう次はないかもしれないんだ…あぁ、いいパフォーマンス見せてくれてありがとう」という気持ちになっている。
#ネトフリでタイプロ
#timelesz_project

高谷　

今日は超近場、芥川渡った隣町、庄所町西側ポス、３回に分けた１回目、2時間で４００枚、オール平地、２階無し、１棟アパートあったが２階見たらだれも住んでなさそうなので上がらず、マンション６棟、平屋コーポ2棟、そんなに大きくない戸建てがびっしり、帰り普通自転車、今日は平地は漕いで帰れた、

はしこ

革命チームは1シーンも漏らさず全て最っっっっっ高だし、ライバルチームに「頑張れ……」って呟くウッディ、NOSUKE先生の破顔ガッツポーズもほんとにほんとに良くて、ずっと歯を食いしばって見てた #ネトフリでタイプロ #timelesz_project

マクラ

メダリスト、アニメとしてめちゃ不満という程ではないけど尺の都合でカットが多いので原作読んでしまってると少しダイジェスト感がある……あと結構大事なセリフの改変があったのも気になる……のでアニメから入った人にはぜひ原作も読んでほしい……

つるま

アルラジおじさん、厳密にはTGR枠ではないけどいつ優勝してもおかしくないポテンシャルの持ち主やったから優勝しても驚きは少ないな
｢やっと優勝したか！｣って感じ

逆にTGR(TGR SA)の誰かが優勝した方が驚いたかもw

はしこ

全部全部最高なのにずっと頭の片隅に（ここから誰か落ちるここから誰か落ちるここから誰か落ちる……）ってぐるぐるしてて、パフォーマンスが良ければ良いほどそれが大きくなって苦しい、なんでタイプロはオーディション番組なのお願いだから1人も落ちないで #ネトフリでタイプロ #timelesz_project

ねくぷ

最近アベマでZZ見てるんだけど、前半のコミカルな内容から、後半一気にシリアス展開になるから、温度差が凄すぎる(ﾟoﾟ;

サイレントヴォイスにopが変わったあたりから徐々に変わってくるよな～

ファンが多い理由がよくわかるわ。

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