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まにまに

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おきもち投稿

精神疾患って、なかなかその性質、本質、恒常性は、いわゆる健常者の方には理解できないと感じています。特にある精神疾患、わたしのお話したい双極性感情障害の「恒常性」。

双極性感情障害は、過去、現在、未来、通じて、心の持ちようで大きな潮流は変えられない。わたしの場合、安定した期間はあるけど、たいていは鬱でネガティブなこと言ってるし、時々普通かなと思えば、年に1-2回はやたらハイパーな言動を冒すこともある。そして、自分では無意識のことがほとんど(あとから振り返ってそうかもしれないと思う程度)。急に楽しく飛び回ったと思えば、急に死のうとしたり、読めないから恐いんです。だから自殺率も一般集団の2~3倍で、10~25年の寿命の減少と言われています。短命ですね。

過去に、かけられたつらい言葉たち。
自分のことそうカテゴライズするから病気になるんだ。
気の持ちようでなんとでもなる。
治るでしょ?
薬やめてみたら?
性格じゃないの?
友達としていたら気が滅入るから離れる。
僕がいると君が不幸になるから離れる。

ぜんぶぜんぶ、違うんだよ。10何年も寄り添ってくれたはずの元旦那にすら理解してもらえなくて離婚しちゃったから、それくらい理解が難しくって仕方ないのかもしれないけど。

普通なら自分という存在に一貫性があるから上の言葉も受け取れるし反省できるし反論できるし受け入れられるのかもしれない。でも自分の中でも人生の一貫性が感じられないから、想像と現実のギャップが大き過ぎて苦しいのです。そして状態によって一貫性がなくなってしまうから、不義理と思われてしまうのです。

双極性感情障害は、統合失調症と並んで脳の神経伝達のバグと言われています。また遺伝要因が大きく、うつ病みたいにストレスといった環境要因きっかけとなることもあるけれど比較的「自律して」悪くなることが多く、正気を取り戻せる、例えばうつ病(大うつ病性障害を除く)とはまた違う病理をしているのです。一番理解してもらいたいのはここで、決して環境要因のみで病気が悪くなったり良くなったりする病気じゃないってこと。風邪を引くのとは違う。喘息と一緒、癌を抱えるのと一緒、脳に異常を抱えている病気なのです。

よくこの点を勘違いされてめんどくさいので、すこし、少し理解してもらえたら嬉しいなのお話でした。ま、別にいいんだけど。
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コメント

どたわけ

どたわけ

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無理しないでよ 楽しみ見つけて。

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タコ🐙ボウズ☘️

タコ🐙ボウズ☘️

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なるほど(深くうなずく)

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まにまに
まにまに
あざす⭐︎
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あなたの喉に龍角さん

あなたの喉に龍角さん

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理解しようと努めたい私には、とても有難い内容です。ところで、この表現力に脱帽です。世界でまにさんにしかできないこと、いくらでもありそうですね。(*ˊ˘ˋ*)

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まにまに
まにまに
いつもありがとうございます。助かります。多分同じこと考えてるけど発信する場がない人もたくさんいると思います。わたしじゃなくてもいいから、もう少し生きやすい世界にできたらなあと願ってしまいます。わがまま🤣
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りょこ

りょこ

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「なんとなく分かった気がする。」←コレはダメ?「わかんねー」はなんか悔しい。。。オレも別な病気持ちとして。どんなグルーヴだ?笑

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まにまに
まにまに
わかった気がしてくださるのは嬉しいですよ☺️あくまで私の想いなのでほかの方がどう思ってるかはわかんないですけど。ふと考えるタイミングがあったのできただけですよーん笑
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まぐろ🍞‪

まぐろ🍞‪

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双極性障害ほんとなんか、自分もそうだけど将来どうありたいとか分からないから困る🥲 漠然としすぎて不安だらけ🥲 んでその不安が来た時にズーンって沈んで、ふとなんかのタイミングが来たらピカーン💡´-って元気になる😂 私は高校の時頑張りすぎた故の燃え尽きとか、家庭環境にかなーり問題ありだなぁと今思えば…って感じてる🫨(妹は知的障害、私は双極性障害で妹だけ特別扱い) 脳のバグだよって最近知ったけど、長いこと付き合うのであれば予知できる能力めちゃくちゃ欲しいーーーーってずっと思ってる😭

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まにまに
まにまに
仲間ですね。ほんとそう、予見できれば、せめてその兆候が少しわかれば、ほんの少し救われるのに、わからないですよね。 一緒に付き合っていきましょ🫶🏻
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お⃟ん

お⃟ん

おはようございます♪

昨日は1日何事もなく無事演奏会を終えました。楽しかった♪
いつもお世話になっている団体なので気持ちも落ち着いていました。
打ち上げまで参加できたこと、すごく嬉しかったです。また1歩前進です。

今日は体が痛すぎるのでゆっくり過ごします。
#パニック障害 #不安障害
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あろん

あろん

大分市内は生憎の雨。
9:20時点確認で駐車場Eは満車。
近くのFも間も無く埋まりそう。
多くのサポーターが駐車場に停めた車内で待機。
スタグルやイベントも堪能したいけど、そこそこ降ってるからなあ…
#vvaren
#trinita
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さく🍞

さく🍞

#モンスターアンドゴースト2感想

昨日夜に読んだモンスターアンドゴースト2
さすがに良すぎた……これもまたちゃんと後で感想書きたい🥺

兜くんの気持ちも痛いほどわかるし、七藤くんも完全に責めきれないし😭
1コマ1コマ画力でぶん殴られて映像みてるみたいだった……良すぎ
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こだ

こだ

人は、夢に向かっている時が一番輝いているんだよ!だから、夢が叶っても、その成功にしがみついているだけだったら台無しだし、夢破れても、新しい夢に向かえばまた輝けるよ!長い人生だから、一つの夢に破れたくらいでへこたれないで、また新しい夢に向かって歩いていこうよ!
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紫

ゴルフ亀きょへまた見てるんだけど、ウッドで初めて打って亀ちゃんに『それ打ちやすい?』と聞かれ「…まだわかんないっす」って返す恭平くんが本当に素直で正直でピュアで大好き💜
#亀梨和也チャンネル
#亀チャンネル
#高橋恭平
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霊的文

霊的文

善や真理は人の「いのち」に化するため、愛と意志に植え付けられなくてはなりませんが、それには善や真理をさしおいて、悪と偽りを考える自由がなかったら不可能です。このような自由は、人それぞれに主から与えられています。
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すー

すー

大夢くんおかえり🩵
わーご家族と素敵な時間過ごせたんだねー教えてくれてありがとう🥹
本当だねー悩みに囚われて身動きできなくなる前に一回違うとこ見て呼吸整えるって必要だよなー。今日も大夢くんから気付きをいただきましたありがとー❣️
#hiromumail
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渋くし

渋くし

ようやく最終回まで来たぞ #花たちの戦い

コレを観終わったらまたじっくり史実を確認しよう。

あそこまでの悪女を演じ切ったヤムジョン。そして何を考えているかわからない表情のポンニム大君、大御所の仁祖イ・ドクファさんの演技が本当に上手いよなぁ… 幼い顔の王妃の後半の変貌ぶりも凄かった!
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士恩

士恩

イベント楽しかったな〜。
初サークル参加で心配で色々荷物用意したけど結局使わなかったものいくつかあったので次回は荷物を軽量化しつつ、ラウグエ語りしましょう!ってアフター誘えるようになるぞ!(体力使い果たした)
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みお@保

みお@保

パワハラやモラハラをする人がいなければ、今日が連休最終日だろうと楽しく過ごせる人は多いと思う。理不尽だなぁ…。

#保育 #教育 #保育園 #幼稚園 #保育士 #保育者 #先生 #子ども #学生 #社会人学生 #大学院 #大学院生 #ゴールデンウィーク #連休最終日 #パワハラ #モラハラ
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