ジムで腹筋と腹斜筋鍛えたくて色々調べてたのですが全然動画と同じ器具がないし設定位置も高すぎて使えず断念…今日は四時からパーソナルトレーニングしてとりあえず相談してみる。無理だったら家で筋トレしよう続けばだけど