：母としての自己反省 – 娘への感情制御の難しさ

①なんで母親に向いてないと思うんだろう？
→娘に対してすぐイライラしてしまう。
娘の気持ちを考える前に、自分の感情が出てしまう。顔や言葉で娘を威圧してしまう。

②私が理想としている母親ってどこからきてるんだろう？どんなのが理想？
→困った時に気持ちに寄り添ってくれるお母さんが理想。自分のお母さんは、自分の楽しいが第1優先で、弟と喧嘩してても仲裁に入らなかったし、話を聞いてくれなかったから、私はそうなりたくない。

③でも、できないのはなんでだろう？(自分を責めるのでなく環境を考える)
→心や時間に余裕が無い。やる事が多くて、いっぱいいっぱいになる。時間が無い時や下の子が泣いてる時に、娘にグズグズされるとイライラして怒ってしまう。スムーズに事が進まないと気持ちに余裕がなくなる。

④本当は私どうしたい？どうしたら私は嬉しい？
→もっと娘に優しくしたい。余裕を持ちたい。笑ってるお母さんになりたい。娘のわがままくらい受け止めてあげられるくらい広いキャパを持ちたい。娘に嫌われたくない。喧嘩したくない。話をきいてほしい。

⑤じゃあこんなに頑張ってる自分に何をしてあげようか？←これがリフレッシュ等に値する
→休みたい。1人になりたい。罪悪感なく自由に出かけたい。

リフレッシュなんか出来ない。
私の自由は、夫の犠牲の上で作られる時間だから。ちゃんと自分で自分をケアできない。自己管理も1人で出来ない。旦那頑張ってるのに。なんで、私は上手く出来ないんだろう。こんなに苦しいんだろう。
育児は私の苦手分野が多く出ちゃうんだろうな、私感情的だし、子供より子供っぽい。自分が、元気じゃないとホント人に優しくできないし。

いつも同じ事で娘と喧嘩する。
喧嘩って、、