自愛って大丈夫だよって声をかけてあげることじゃなくてそう思っていいんだよって声かけてあげることだったのか。別れて不安だけど、この選択で大丈夫だよ間違ってないよって声をかけてた。別れて不安て思ってていいんだよ、が自愛だ。