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熱中症になった…
朝から外で1時間程仕事、その後 中(エアコンついてるけど暑い)に戻って2時間仕事してたら急にフラフラして歩けんくなった(⸝⸝𖦹◽︎𖦹⸝⸝)💫
バランスボールの上歩いてる様な感覚でバランス取れなくて捕まり立ちしないと立ってられない状態💦 とりあえず座ってポカリがぶ飲みしたら30分くらいで治ったから仕事に戻った…
ちゃんと水分は取ってたんだけど水じゃダメなんだなぁって実感したよ💧
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