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投稿

あーる

あーる

高校からバレー部に入ろうと思ってます!!(まだ絶対って言う訳では無いです💦)
なにか今からでも練習しておいた方がいいこととかありますか?今は走って体力つけてます!それと、アンダーやオーバーの形作り?なども練習していこうと思ってます!!その他に何かあったら教えてくださると嬉しいです!!
(現在中二文化部です!元々バレー部でした!運動とかもしてました!)#部活 #皆さんに質問 #質問 #バレーボール
GRAVITY7
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コメント

Nita

Nita

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ボールに慣れていた方が入った時楽かもです

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あーる
あーる
分かりました!教えてくださりありがとうございます!🙇🏻‍♀️⸒⸒
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にんじん

にんじん

2 GRAVITY

入るならローテーション覚えたほうがいいと思います!! もう覚えてたらすみません🙇

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あーる
あーる
覚えてないですよ〜!やっぱり覚えた方がいいですよね…​!🔥💪分かりました!教えていただいきありがとうございます!!
1 GRAVITY
まじかるばなな

まじかるばなな

1 GRAVITY

ボール触りまくりましょう! ・ω・) ͜○ あと走り込みだけでなく自重でも下半身鍛えることが大事だと思うよー 僕も小学校と高校でバレーしたけど小学校とはやっぱり体格もパワーも比べ物にならんし、練習もしんどいし、疲労骨折やシンスプリントになりかねないんでまずは下半身強化大事です! なんでも聞いてください力になりたいので💪(˙³˙💪)

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あーる
あーる
分かりました!!教えていただいきありがとうございました!(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
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