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ゼム/春
牛乳
ヨーグルト
砂糖
塩
があれば今の時期に
ピッタリの飲み物が出来るから
皆におすすめしたい...。
(予防にしても回復にしても
あくまで気休め程度だけどね。
取れるなら睡眠と栄養や
休憩を取るのが大事だし
もしも発症して
なかなか回復しない場合は
医療機関へ...！)
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