共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

Calm

Calm

午前中に整形外科へ行ってきました。
レントゲンを撮ってもらうと、腰の骨が約15度曲がってました😰
長年、左側ばかりぎっくり腰や坐骨神経痛があったので、それを庇って右半身に負担がかかってたのでしょうね💦
4月に撮ってた首のレントゲンでも骨も曲がってるそうだし…

9月下旬に、またカテーテルの後の安静が4時間あるから、それまでにしっかりと腰痛など改善しておかなくては💦

明るい元気な未来のためにも、姿勢改善しなくっちゃね✊✨

#腰痛持ち
GRAVITY6
GRAVITY24

コメント

moon

moon

1 GRAVITY

大変なことだと思いますが、「状況がわかってよかった」とプラスに考えて、治して下さい!ふぁいとーー!

返信
Calm
Calm
moonさん、ありがとうございます! それぞれに不調が出てきてますが、 すこしでも早めにわかってラッキーかも☺️ 根気よく治療をがんばります✊✨
1 GRAVITY
🦉美里🦉

🦉美里🦉

1 GRAVITY

Calmさん〜無理をしないようにですね💦 これまでの無理が今となってるのでしょうね〜🙏 お大事に🙌🏻💕︎

返信
Calm
Calm
美里さん、いつもありがとうございます! まだまだ大丈夫!と自分に負荷をかけすぎてたのかな💦 これからは体調とよく相談しながら、ぼちぼち過ごしていくようにします🍀
1 GRAVITY
かりんとう

かりんとう

1 GRAVITY

姿勢ってなかなか意識しないと楽なほうに傾きますよね。 私も椎間板すり減ってるので多分曲がってるはず! ちなみに夫も坐骨神経痛で左が弱いです😅 筋力アップといってもこの暑さなので…2人してプールで歩こうかと思案中です。共に頑張りましょうね!

返信
Calm
Calm
プールは効果あるようで、うちの職場でもお客様がたくさん水中ウォーキングされてます🍀👍 私は今のところYouTube動画を見ながらとかストレッチポールで『イタタター』と唸りながら、無理のない程度に ストレッチしてます😅 同士よ!頑張りましょうー✊✨
1 GRAVITY
話題の投稿をみつける
関連検索ワード

午前中に整形外科へ行ってきました。