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小豆🌞GLAY🌛
今日は曇りです☁️( '-' ☁️ )けど
かなりの確率で☔(・ε・` )
明日までお休みなので
またいつもほんとに
急なんですけれどもꉂ🤣𐤔
9時半からのんびりカラオケ配信を
したいと思います
女の子の日の時は
声がでずらかったりするので
ほんとのんびりたのしく
歌いたいと思っております(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
平日でお仕事の方も多いとおもいますが
タイミングあってすこしでも
来ていただけたら嬉しいです(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)🎶
天気も悪いですが
水分補給🚰はこまめに
していきましょ(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)🎶
本日のGLAY♡sound
あずのだーーいすきな
ILOVEYOUをさがしてる♡
しかしほんとに
すきすぎて
君をさがしてるぅ〜ではりつけた
soundはおわるんですが
探してー😭♡ってなりますꉂ🤣𐤔
てなわけで
あーはやくうたいたい
女の子の日ってイライラ
したりしてまえので
歌ってスッキリしたいなーー



I LOVE YOUをさがしてる
コメント
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🍓がな

さっさ
ハンマー投げとか槍投げとかやられたら危ない!って思うじゃん。普通に生きてる人間からしたら野球のボールもサッカーボールもバスケットボールもバレーボールも危ないのよ。

らいお
コアジェムゴリゴリの効果は?
コアジェムゴリゴリは、主に以下のような効果が期待されます。
筋肉の強化: コアジェムゴリゴリは、体幹を鍛えるためのトレーニング器具で、特に腹筋や背筋を強化するのに役立ちます。
姿勢の改善: 体幹をしっかりと鍛えることで、姿勢が良くなり、日常生活での体の使い方が改善されます。
バランス感覚の向上: コアを意識してトレーニングすることで、全体的なバランス感覚が向上し、スポーツや日常動作がスムーズになります。
脂肪燃焼: 筋肉量が増えることで基礎代謝が上がり、脂肪燃焼効果が期待できます。
これらの効果を得るためには、正しい使い方と継続的なトレーニングが重要です。コアジェムゴリゴリを使ったトレーニングを日常に取り入れることで、健康的な体作りが進むでしょう。

しおん

雨乃て
これ引っ提げて大阪会いに行くからね

あしか

はな

たけの
嬉しい嬉しい嬉しい

ざわざ

ミキ亭
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おはようございます! 配信いいですね😊👍
冬夢走屋の𝓓𝓸𝓷 🐒
身体に無理のない範囲でカラオケ歌ってね😃 ストレス発散に熱唱はいちばんいいからね👍
しおん♂👁️👄👁️
おはよ🥱