：孤独と闘いながらの自己防衛メカニズム｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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私今日も偉い

2024/07/08

助けてって言っても
助けてくれないから
大丈夫です、すみませんが増えた

大丈夫です、すみませんが増えて
大丈夫ですって言いながら
泣くようになった

泣いても誰も気づいてくれないから
泣く事ももうわすれた

49

589

まあ

35

某精神科医の言葉ですが、少なくとも3人に一人はまともに相談聞いてくれる大人がいる最初の3人がダメだったとしても、10人に3人はまともな大人がいる諦めずに相談してねってことでした一人で抱え込んじゃうことが一番つらいですし心配です

2024/07/10 返信

しば

7

ホントの悩みって他人に相談しても逆効果なことあります、、、結局自分か〜って思いながらも誰にも頼れなくて泣くこと多いです

2024/07/09 返信

るる🫶

4

めちゃくちゃ分かる、…分かるよ、、少し心が萎んでるよね… 強がることしかできなくなってるけど、本当は苦しいのにね…😢

2024/07/10 返信

さり

4

結局他人は誰も助けてくれないですよね…

2024/07/09 返信

ゆき

そんなことばかりではないと思うけど自分が自分の味方になることがまず大事だと思います

3

——さらに返信を表示(1）

朧月

3

泣けなくなって、ああ感情死んだなって思います

2024/07/09 返信

きら☪

2

なんかこーゆーのに、具体的な正論(？)を言われるとすっごい「余裕的に出来たらそうしてる」って気持ちになりますね…

2024/07/10 返信

パーシー

0

自分はそんなあなたを応援します助けが必要な人を気にかけて下さいその人の気持ちがあなたにはわかるのだから

2024/07/13 返信

ロキ

0

誰もいなければ話しましょ

2024/07/11 返信

もふ

0

わかります…。

2024/07/08 返信

✨みつたろう

0

慣れちゃうんだよね💦

2024/07/10 返信

むう

0

分かります💦 私は笑顔の仮面を被ることにしました。私は都合の良い人で良いんだって思いながら、一生生きるしかないのかなって思ってます…

2024/07/30 返信

まぬ

0

自分の中に、相談に乗ってくれる自分を作ってあげるといいかもしれませんね

2024/07/10 返信

友達が起きる前に君と

0

そして、いつの間にか自分の感情がわからなくなった誰の人生なのかもわからなくなり何のために生きてるのかもわからなくなると、なる前に、過剰に相手に助けを求めてないか？自身が自身を過剰にかわいそうと思ってないか、、第三者的にいろいろ見たら発見はあるかも、、

2024/07/11 返信

ゆうちゃん

0

分かりみが深い(´･_･`)

2024/07/10 返信

あーちゃん

0

大丈夫と言う人ほど大丈夫ぢゃない！無理しないでくださいね^ ^

2024/07/10 返信

のぞみ

0

ほんとこれ

2024/07/10 返信

みるふぃーゆ

0

助けてくれる人本当にいないんですか？何を助けて欲しいの？助けて欲しいって言いすぎて助けてもらえなくなったとか？

2024/07/10 返信

大ちゃん

0

辛そうですね、誰かの力になれる事は自己肯定感上がると思うんですけど💦

2024/07/10 返信

のあ🩵

0

自分を助けてくれるのは自分しかいないですたまに親切な人が手を差し伸べてくれるかもしれないけど、その時がたまたまラッキーだっただけで、基本は他人に期待しないほうがいいです期待すれば傷つく結果になることが多いから

2024/07/10 返信

𝑵ちゃん💛❤️

0

大丈夫ですか？私で良ければ相談乗りますよ？

2024/07/10 返信

界王拳

0

大丈夫？

2024/07/11 返信

あき

0

心境似てるかもしれません周りを気にしすぎて感情なくなしました

2024/07/10 返信

さとう（姉）

0

🥲

2024/07/09 返信

まつり

0

私の胸で泣いていいよヾ(´∀｀*)ﾖｼﾖｼ助けられないかもしれないけど、話聞くしか出来ないかもしれないけど…

2024/07/10 返信

飯テロ🍽️

0

漠然と助けてじゃなくて何をどう困っているのかどんな助けが必要なのか具体的にその問題に適した相手に相談してるかな？大丈夫ですすみませんと言ってるということはどうした？と声をかけてきてくれてる人がいるってことだよね？何も言わずに涙を流して察してもらえないから助けてもらえないんだなじゃなくてまずは説明をしっかりしてもらえるとありがたいんだよね

2024/07/10 返信

ヒロっち

0

泣きたい時は沢山泣いて良いんだよ我慢する事無いと思うよ

2024/07/10 返信

てな

0

まじでニックネームがもう良い！！ホント気持ち分かる！

2024/07/10 返信

maimai

0

そのお気持ち、分かります。私も家族いますが、悩みは相談しても、またかー、面倒くさいといった態度でみんな聞いてくれません。主人も仕事でストレスが溜まっているらしく、自分の問題は自分で解決してよ、みたいな態度です。話を聞いて、そうなんだ、辛いんだね、頑張ってるねと言ってくれるだけでいいのに。子供はまだ小学校低学年と幼稚園児なので、話を聞いてくれる感じではなく…。私の欲張りでしょうか。 @私今日も偉いさん、充分毎日頑張ってらっしゃいますよ！本当に偉いです！

2024/07/10 返信

えみりん

0

わかるわー私は親にそんなふうにされて育てられてきましたからよくわかります。うやむやなままで息苦しさを常に持ち続け自分も親になりました。未だにその親子関係は治らない💦仕方ないと諦めました。人に期待できない分自分がしてあげられる人になれたらいいですね！

2024/07/12 返信

フィルター

0

大丈夫って言わなくても、大丈夫？って聞いてくれる人が必ず現れます。今度泣く時は幸せの涙が出る時です。必ず見てくれてる人はいます私今日も偉いさんは、とても素敵な方です

2024/07/11 返信

まさ

0

わかる。。。めっちゃわかる。そう言う人に限って大丈夫？とか聞いてくる。

2024/07/10 返信

みい

0

同感です

2024/07/10 返信

mock

0

ただ愚痴を言い合えるだけの同僚がいるだけでも多少のガス抜きにはなると思いますが、もうそれでは抑えきれないくらいの悩みになってるってことですか?

2024/07/10 返信

のんのん

0

わかる

2024/07/11 返信

ミニオン

0

泣いても泣いても辛い😢

2024/07/08 返信

u

0

助けたら助けてくれると思って散々助けてきたが、こちらからお願いすると無理と言われる日々… 結局大丈夫です、すみませんの日々…

2024/07/10 返信

アルテマ無職(仮)

0

自分自身の問題は自分しか解決できない。でも、解決する労力をかけるより忘れれたほうが幸せ。

2024/07/10 返信

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