ミロ飲みやすいですよね！ ベジマイト自体はクセありますけど、チーズかアボカドかピーナッツバター＋ベジマイト＋パンの組み合わせだと割と食べやすいのでおすすめです！ それかベジマイトが苦手ならニュートリショナルイーストっていう粉チーズ風の調味料も使い勝手いいですよー

ビタミンサプリだと割高だしビタミンA過多になりがちなんですけど、ベジマイトは小さい瓶で5ドルくらいだし、2月に買ってちょこちょこ使ってもまだ半分くらい残ってます！笑 本当に健康的だし便利なのでおすすめです~

@Seki ： なかなか減らないよねー。 でも、そんな健康食品なら僕も、もっと使おうかなぁ。 前にオーストラリアで買ったのの備蓄が残ってるんですよね😛

ごめん、最後の顔マークは押し間違え… 煽ってるわけではないからね！

煽りと受け取ってなかったから全然大丈夫です！😂 私はお肉をほとんど食べない生活をしてて、そのままだとビタミンBが不足しがちなのでベジマイトが本当に役立ってます！ 発酵食品だから腸にもいいはずですし、ビタミンBは肌荒れや口内炎にも効果ありますよ！ぜひ試してみてください~

@Seki ： オーストラリアで肉をほとんど食べない生活って、ちょっと勿体無い気もするけど、その生活にビタマイトが最適っての、ちょっと面白い🤣