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投稿
しむぎ
プロテインのんだら過剰摂取なったから1キロ余っちゃってるよ
逆に糖質があんま足りてない日が多いから和菓子で傘増ししたりしてる
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ぱつん
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みそら
1
青嵐 (Ar
#thetime_tbs
8
木綿
パタヤサワーのレシピは？
材料:
ウォッカ: 45ml
グレープフルーツジュース: 90ml
ライムジュース: 15ml
シロップ: 15ml（お好みで調整）
ソーダ水: 適量
氷: 適量
グレープフルーツのスライス（飾り用）
作り方:
シェイカーに氷を入れ、ウォッカ、グレープフルーツジュース、ライムジュース、シロップを加えます。
シェイカーをしっかり振って、材料をよく混ぜます。
グラスに氷を入れ、シェイカーの内容を注ぎます。
ソーダ水を加えて軽く混ぜ、グレープフルーツのスライスで飾ります。
楽しみ方:
暑い日には特に爽やかで、ビーチやバーベキューの場にぴったりです。友達と一緒に楽しむのも良いですね！
2
アナ
7
とらちゃん
1014
ハル☀
久しぶりの青空に、ココロが喜ぶそんな朝🍀
パートナーを責めようとしてしまうその前に、
パートナーの良い所を1つ思い出してみる✨
『ごめんね』よりも『ありがとう』を🫶
そんな事を思いながら、
今日も空を見上げてみる…、眩しっw
今日も行ってらっしゃい、行って来ます🍀
#ひとりごとのようなもの
#感謝を伝えるのは良いこと
#でも一方的に伝えるだけではね…
#キャッチボールが大事って事だよね
One step
夫婦の星
18165
ちょび
今日の子ちょび弁当🍱
エビフライと、鶏胸肉を開いて紫蘇とチーズで巻いたフライとひじきとポテサラ🥗
あとは、かぼちゃをバターで焼きました🎃
ソースかけるか悩んだけど、子ちょびは、タルタル大好きなのでかけずに、持たせマース。
生憎の雨模様☔️
こむぎ殿は先程まで、大の字で寝てました(￣▽￣;)
さっ！今日も頑張りますか💪
#お弁当日記
1021
たたか
低気圧が東北の太平洋側を北上し西から天気が回復していきそうです。
九州から関東では広く晴れ☀そうです😃
東北は午前中は曇り☁や雨☔ですが午後から晴れる☀見通しです😃
低気圧が近づく北海道は曇り☁や雨☔でしょう。
梅雨🐌の沖縄も雨☔で時折、強く降るかもしれません。
最高気温は晴れ☀の地域で高く日本海側以外では夏日や夏日を越えそうです💦
熱中症防止のため休憩や水分をとってください😊
天気のよくない北海道、沖縄は25℃を下回りそうです😃
それでは
お仕事の方は行ってらっしゃい👋😃☀
行ってきます😆🎵
15185
🥁あき🥁
はーい！何が好きー？
国民生活、よりも、お・か・ねー！
っていう社会派な歌がなぜか夢の中で回り続けて、4時間半で目が覚めて寝れなくなった[目が回る][怒る]
おはようございます🥺
愛♡スクリ～ム!
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