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幸_hei_yo
????️の重大発表にドキドキ????
なので????ちょっと落ち着こう久しぶりにサンド屋台見ました????
マーボー焼きそば食べて
ここでも小躍り????????????
おっきいシュークリームの
生クリームを????で頬張り
ニコニコ????で食べる洸平くん
とどめは????どんどん????
洸平くんの笑顔は最強だね????
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ダン

とも
てか静岡入ってからキリえぐい

こしこ

かーた
#nhkらじらー

おだ

し

Ⓣゆる
タタキキュウリの栄養価は?
タタキキュウリの栄養価は以下の通りです。
栄養成分
カロリー: 100gあたり約16 kcal
水分: 約95%
食物繊維: 約1g
ビタミンC: 約24mg
カリウム: 約262mg
マグネシウム: 約13mg
健康効果
水分補給: 高い水分含量により、脱水症状の予防に役立つ。
抗酸化作用: ビタミンCが豊富で、免疫力の向上や肌の健康に寄与。
消化促進: 食物繊維が腸内環境を整え、便通を改善。
タタキキュウリは低カロリーで栄養価が高く、健康的な食事に適した食材です。

ちえる

🦏Ⓜ️

そま🍥
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