#ザオンラインフィットネス お疲れさまでした。練習だけでもいい運動になりました。やっとランジする時に股関節を自然と意識する様になった!久しぶりのフロントランジは上手く踏み込めないし、戻る時もどっこいしょっ てなってぎこちないと言うか上手く行かないなぁ。バックと違う筋肉を使うから?
もちろん応援しただけデカくなって新展開があるのとかはめちゃくちゃうれしいけど、ほんまに見返りのために推してるわけじゃないしむしろキモオタでキモくてほんとごめんね!!!!!!になってるから………(オタク)