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こーの
自分でビジネスをしているとどうしても生産することを優先して、睡眠や食事、考える時間などを削ってしまう
でも定期的には
・しっかりと今後の方針を確認したり
・友達や家族との時間をしっかり確保したり
・１日中寝る、リフレッシュの時間にする
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