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珠緒
今年に入ってから自宅でできる筋トレを始めて2ヶ月と少し。明らかに体つきが変わって、凹むところは凹み、出るところは出てきた✨器具使ってるわけじゃく、自重で負荷をかけてるだけなのにね。継続するって大事だなと再実感😁
そんなこんなで朝トレ開始。
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