わからない人にはわからないんだと思います😢

理解のある会社、素晴らしくて羨ましいです🥺

@タバコくん ： あたしの場合は特に車の渋滞や直進道路、電車、歯医者、美容室などが多いですが、酷い時は仕事中や家にいる時も出たりしたこともありました😓今はだいぶ減りました！

歯医者、美容室わかります！ 自分もほぼ同じですけど、頓服飲みながらどうにかしてます。 周りの理解してもらえないのは健全者からしたらわかるんですけど、そうなんだ程度で受け入れてもらえればもっとマシになるのになって思いますよね。

@タバコくん ： ほんとそれです！ わかったフリしてほんとにわかってもらえないとか…… あまり薬には頼りたくないけど、飲まないとやばそうだなとかそわそわし始めたら飲むようにしてます💦 それも効く時と効かない時があるので困ります💦

自分は17年生なので失敗もたくさんしました。 服用中の飲酒はダメなのに飲んで、酒で気持ち悪いのか発作で気持ち悪いのか謎で頓服飲みすぎて記憶が飛んでしまってその後気がついたら病院とか。 コントロールできるようになればその感じでいいと思いますよ！

@タバコくん ： そぉだったんですね💦 あたしは5年目にしてようやくコントロール出来るようになりました！それまでは息できなくて何回も夜間救急行ったりもありました💦 今はなるべく深呼吸するようにしてます😊

深呼吸はありですよね！ スペインのドラマでそのシーンがあって深呼吸してっ言ってたので真似してます😁

その言葉に救われます😢

酷い時よりはまだマシにはなったのですが、突然またくるので困ります😢なった事ない人はほんとわからないのでね……

@ぽちこ ： 私は仕事中不安になるとトイレに行って発作出してました。 上司にはパニック障害を伝えてありましたがパニック障害じゃないよって言われました。 辛かったです。

@もちち ： 辛かったですね💦 言っても理解してもらえないと辛いですよね💦

分かってくれる方がいるだけでも違いますね！

確かにそうですよね 知ってると知らないだとだいぶ変わりますからね〜

パニック障害のこともっと色んな人に知ってもらって理解してもらいたいですね💦

なんか泣きそうになりました😢ありがとうございます！救われます！

そぉなんですね💦 あたしも一時期よりはよくはなってきましたが、突然きたりするので、安定剤はお守りとして持ち歩いてます💦もっと理解してもらいたいですよね💦

@ぽちこ ： わかって欲しいけれど、 わかってくれない人のが断然多い世の中です[大泣き] 私は、パニ障出ちゃう時は、 気持ちと身体と脳のバランスが、 とれてないんだろうなーとか、 思ったりしてます😂笑 車だって不具合あるし、 人間だって不具合あります！ 治る事を信じつつ、焦らず、 上手く付き合っていこうと思ってます。 焦らず、です[ほほえむ]

ほんとですね😢こっちはそんなつもりではないのにってなるので益々言えなかったりで😢酷くて困ってる人も沢山いると思うのに、理解してもらえないと辛いです😭

@ぽちこ ： 理解してくれない人に期待しても無駄だということを痛感しました。 わからないなりに受け入れてくれる人はきっといますよ！

ですね！ あとは理解してくれる人がいればいいやって思えるようにならないとなげだしたくなりますよね😢 結局こっちがわが我慢なんです😣

そぉですねー 色んな方がいるんだなと思います！ 結局自分がならないとわからないので、大変な思いをしていない人には理解されないんだろうなとはおもいます😓