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あっしゅ柏

あっしゅ柏

診断書もらい、画像で会社に送り

電話でもう1週間程休むと連絡してこれで月曜日火曜日くらいまでなら治ればラッキーだけど最悪来週全休も考慮した、前振りは済んだ。

座れないんだもん、電車乗れない、車に乗れない、歩けないんだし

仕事にもならないじゃない?
デスクワークも腰に負担だし…

と言うわけ開き直って、映画三昧の生活を始めます
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コメント

やんどぅ

やんどぅ

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おぉう、、お仕事お疲れ様です。。 ゆっくり休んでください(˙𐃷˙)

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ザヂコ

ザヂコ

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なんだか 大変そう!  大丈夫?じゃないよねー😲 とにかく ゆっくり やすんでくださいね! 普段 ムリしすぎなんだよー。 体壊しちゃ どーにもなんないからさー。

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あっしゅ柏
あっしゅ柏
おっしゃる通り、、ゆっくり開き直って休んでおります😊 ムリ? と言うか、筋力が自分が思ってる程付いて無かったみたい、いつまでも若い時のみずみずしいwつもりと思ってましたが、弱体化してた様です。 自分的には少し腰を捻った程度、2~3日で治るだろうと思ってたけど、甘かったよ! うん、今後は気をつけますね、痛みが引いたら少し筋トレします
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🌾エリザ🌟🌙

🌾エリザ🌟🌙

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お疲れ様でした。 もう安静しかないですね🥺

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あっしゅ柏
あっしゅ柏
はい、ご心配かけてすみませんでした! しかし腰椎捻挫ってはじめてです! クセになるから腰、背筋、腹筋に、肉を付けて下さいって、脂肪じゃないよね? 筋肉かぁ~無駄な動きしないから最低限の肉か脂肪しか付いて無いんだよね。 残念だ、エリザさんに鍼治療して貰えるチャンスだったのに、移動困難なのであきらめました!
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まーにゃん。

まーにゃん。

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ゆっくり静養してね₍ ᐡ ඉ́ ̫ ඉ̀ ᐡ ₎

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あっしゅ柏
あっしゅ柏
わーん💦 入院してる私より重症患者に心配かけちゃ世話ないね。 お互い大人しく静養して早く良くなろうね‼️ ありがとう
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るい

るい

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あっしゅさんお大事に😢

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あっしゅ柏
あっしゅ柏
お気遣い、、ありがとうございます そして、ご心配かけて申し訳ございません。 背筋と腹筋と腰椎の運動となると楽に出来るのは アレだな‼️ パートーナー探さなきゃ
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あき|

あき|

今日は寒いと朝のローカル番組で流れてましたが、
私はいつも同じ格好なので、色だけ違ういつもの服で
病院に行きます。ユニクロのパーカーと下にTシャツと
デニム、スニーカーです。色違いで同じものを何着か
持っているので、いつも同じ服ではありませんが、
この組み合わせしか思いつきません????
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イズ☺

イズ☺

薄々勘付いてたけど息子、おじいちゃん全般()苦手かも。エレベーター内で話しかけられたり、手を振られたりすると100%泣く🤣
義父が来たときも最初は泣くww
再来週実父来るけど息子に泣かれたら実父も泣きそうだわ🤣(孫のこと大好きすぎるの)
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˙˚ʚサ

˙˚ʚサ

武道館の最終日のチケットが欲しい武道館の最終日のチケットが欲しい武道館の最終日のチケットが欲しい武道館の最終日のチケットが欲しい武道館の最終日のチケットが欲しい武道館の最終日のチケットが欲しい武道館の最終日のチケットが欲しい武道館の最終日のチケットが欲しい武道館の最終日のチケット
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たんぽ

たんぽ

5/30と5/31にお譲り頂いたチケで12時半と12時に入ったんだけど、5/30
12時半ではナギのみ売り切れで、5/31 12時では三月のみ売り切れで、手前で龍之介ちゃん売り切れだった😭
5/30に頼まれてたら両方余裕あったのになんでやねんってなったお₍₍⁽⁽(/)( 'ㅅ')/)₎₎⁾⁾
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メイコ

メイコ

明日は旦那さんのお祖父様の一周忌

義母側のご親族ほぼ医師で皆様良い方なんだけどピシッとした雰囲気が何年経っても慣れず気を張る💦

食事会や冠婚葬祭では「ちゃんとしてる」とお褒め頂いたけれど、つまり当初はよく見られていたということで…

とりあえず夢に見る位緊張してるw
おかげで寝不足w
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にゃす

にゃす

ねくろちおはおー
お出かけも気をつけて行ってらっしゃいな〜
めためたにいい天気なので直射日光に気をつけてくだしあ
いいねもありがとうねー!!
今日もねくろちにとって良き一日になりますように( ˘ω˘ 人)
#山黒音玄
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うつ病

うつ病

「パートナーがうつ病から回復さえすれば幸せになれる」という思考は実は負のループへの第一歩です。特に男性にとっては「自分の近くで笑ってくれている」=「自分が幸せにしてあげている」という自信につながるからです。
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あやか

あやか

反芻思考に陥ってて苦しー!
『ソレ、
 考えても意味ないよ!』
と自分に伝えて、

●明日のお出かけどこにしようかな〜
●スタバのタンブラーどれ
 買おうかな〜
を、全力で考えてる!

さぁ。あと何時間でソレが
頭からサヨナラするかな?
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やっち

やっち

壁紙変更🎇💛🖤良き👍

海ちゃん おはよう💛
今日はキントレ👑
どっちが海人でSHOWでどうやらあの方を騙せたみたい( *´ิ^ิ )フフ・・
楽しみ«٩(*´ ꒳ `*)۶»ワクワク

観ます‼️観ますよ‼️TVerで‼️

もちろんTVerでの『キントレ』『95』『東京タワー』を登録☝️いいね👍も忘れずに‼️
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あゆ

あゆ

#ひなにリプ
今日寒いからあったかいうどん食べたいーっ◥█̆̈◤࿉∥ ちなみに温かいうどんとかきあげのセットが大好きです!!!
スタバの新作気になってるよ???? ひなちゃんも飲んだら感想教えてね????

すっぴん綺麗すぎて美!!
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