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ちょも
でもめちゃくちゃ美味しかったのでよし????????♀️❤️
ここ何日か続いてるけど、明日以降もしばらく朝ご飯は大好きなパンの予定なので楽しみ！
こうやって自分の機嫌をとりながら仕事も家事育児も頑張るぞ〜✊????
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ゆきこ@
めちゃくちゃ聴きたい曲だった！
Tシャツも着てたし( *´艸`)
めちゃくちゃゴリゴリにノリまくった！
高校の頃の私！
生で聴ける日が来たんだよ！
良かったね、生きてて????
2
♡ピン
【譲】鈴木曉①3枚②1枚③1枚
桑山隆太①2枚②4枚③4枚
【求】八村倫太郎 or D賞 or買取
お心当たりある方はリプ・DMまで
ご連絡お願いいたします。
#WATWING譲 #WATWING求 #WATWING交換 #WATWING
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Tya | 自
・朝ホットケーキ作ってゆっくり食べれた????
・????の残りをひと口サイズにして、分食用にし仕事に持って行き食べれた✨
・仕事でも忙しくて回らなかった所の整理出来た
・気になっていたレシート整理出来た
・食べたい料理を作って夕飯に食べた
・引き出し片付け出来た????
6
あやみ
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mayumi∞S
野菜ジュースか、良き良き????
私はゴーヤーチャンプルー食べるよ〜！
野菜どんどん摂ってこー！????
あと、7月のカレンダー、とても可愛くて夏を感じたよ、ありがとう????????
#永瀬廉
#ながせのつぶやき
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うなぎ
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まなち
いくら間違えないようにしようーって気をつけてても頭真っ白になることなんてあるよね。
それをステージに立ったことない人が上から言うのは違うよ????
8音夢（
まだフルに体重はかけれないけど、毎日出勤してたら歩き方から腰と背中もやってたから、勇気出して相談してよかった…
さて、明日はパソコンもって出勤がどうなるか…:(´◦ω◦｀):ｶﾞｸﾌﾞﾙ
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カラパ
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後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給
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