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がぼ

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コロナ

コロナ

粘膜を守るビタミンの崩壊により喉が傷つき、慢性上咽頭炎へ発展する方も…

主にレバーや緑黄色野菜、青魚に多く含まれるビタミンA、ビタミンB6などに粘膜を健康に保つ作用があります。
脂質やタンパク質、ミネラルと共に取ることで吸収率が上がるため、バランスよく取り入れましょう!!
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はの🐹

はの🐹

帰宅~????️劇場まで片道1時間超は毎回疲れる????
公開された当初はアミですらなくて当たり前に劇場で観たことない
ビハインドとは違う、綺麗じゃない部分まで見せてくれた彼らに胸が痛い…
ただの青年としての幸せを手放してこの世界にいてくれることに「ごめんね、ありがとう」って何度言っても足りない
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フラン

フラン

遅れましたが、たかほー????
打つ方では、甲斐選手の1発から始まり、打線がよく繋がっていました!
守る方ではモイネロ投手が素晴らしかったです!8回まで投げてくれたのは本当に大きいですね!
投打ともに素晴らしかったです????
明日もこの調子でいきましょう????

みなさま本日もお疲れ様でした✨
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ゆっき

ゆっき

8歳の寝相が悪すぎる💢
赤ちゃんの頃から触るものみな蹴りつけるんで、こちらはマッチ棒になって寝てるのに最近はどこに避難しても私の顔面にかかと落としをクリティカルヒットさせてくるからそろそろ別室で寝てもらおうかしらね😇
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雅

赤髪緑瞳というと、赤毛のアンの似合うドレス難しすぎオワタ(だいぶ前に読んでるので記憶ふんわり)的なあれが頭を過るんだけど、選びようもない村人時代を経て、リリちゃんが同じ理由でドレスをうんうん悩んでるとこを見てるヴェさんを見たいね。
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うめぶ

うめぶ

みちゅといい感じになってきたギ、いつかみちゅと体を繋げる時が来たら...とか考えるけど服の隙間から見える足は腰までガッツリロボぽいし(まぁ無理だよな、別に俺は体の関係なくたって...)て思ってるけど、ヴィに「ミくんはそれ用の機能はちゃんと付いてるよ」言われて「!?」とおバグりになる
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かあさ

かあさ

#明日を綴る写真館 昨日の今日でも新たな発見はあったなー🥲
でも全てを吹っ切れた顔になって「撮りまーす」で成さんの家族写真を撮る太一の顔がとても好きです🥲

人を映して自分が映っている…
その通りやな…
好きな人、友達撮る時はきっと自分も笑顔でそこにいる気持ちで撮ってるから☺️
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もやし

もやし

#今日の積み上げ
ビズメイツ
ラジオビジネス英語
Podcast
読書

金曜日のラジオビジネス英語は各界の著名人へのインタビューなのですが今日のインタビューはとても面白かったし、勉強になった。また来週の金曜日も楽しみだ????
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ゆみこ

ゆみこ

ひろきさんずいぶんとこんがりと日焼けしましたね
『くろーっ😂!!』って大笑いしたら元気でたよ。
釣りで焼けた?
もうさ、楽しく過ごしててくれるのかなぁ…って。笑っててくれるのうれしいし。手を動かしながら、話してる内容もひろきさんらしさいっぱいだし…ひろきさんだよね。ありがとう。

RP
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くら

くら

本拠地での最終戦、今まさに球団史の幕が閉じようとしていた
試合はまだ終わってないのに、自然と涙が溢れ視界がぼやけよく見えない
けど僕は確信していた
猛牛魂の劇的フィナーレを
サヨナラ近鉄、感動をありがとう…!
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ゆきりんさんプロデュースのカット割りとか神確やん!!!