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自己肯定感も低い

自分の行動に自信が持てない

あんな風にしてればよかったのに、というような否定するような意見が出ると
自分の行動でも、あれ…?ってなってくる

こうだから、こうした
あかんかったら、今度はこうしてみよう
って思えたらいいんやろうけど

昔から引きずってきたから
中々抜け出せない

仕事で半年に一度やる、査定の中で
自分はこれ出来てる、出来てないの自己診断があるのだけど
それも、最初はかなり点が低かった。

上司に自己肯定低すぎる、出来てるよ
って言ってもらって
段々と認められるようになってきたとは思う

でも、それは業務というわかりやすい基準があるからであって
そうじゃないものは、どうしたら認めていけるのか…

自信を持てないままで
顔色しか見ないで
究極の二択、みたいなことしかできなくて

外したら何も言えなくなる

どうしてそうしたのか
まずは考えて答えられた
ってとこからやってみるのがいいのかな…
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コメント

なんこつ

なんこつ

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>あんな風にしてればよかったのに、というような否定するような意見が出ると >自分の行動でも、あれ…?ってなってくる そう思ってしまうこと、ありますよね。。 >こうだから、こうした >あかんかったら、今度はこうしてみよう >って思えたらいいんやろうけど それもベターな方向性かもしれませんが、 「あんな風にしてればよかった」と思っている自分を、一歩ひいて観られてはいかがでしょうか… 「自分は今『あんな風にしてればよかった』と感じているのだなぁ」と 事実を、そのままに受けとめることも大切だと(受け売りですが)学びました

返信
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事実として なるほどですね… 自信が持てないことで そうすればよかった、と思うような時は、またそこで落ち込んでしまっています。 事実として受け止めて、そう考えたり、行動できたことは 自分で自分のことを認めてあげる必要があるんだろうな、と感じます。
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いのべえ

いのべえ

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自信が持てないと言うより完璧を目指してませんか? 業務は完璧より大きな失敗をせずに前に進ませる事と思います 小さい失敗なら取り戻せます 私生活でも取り入れる事が出来れば楽になるはずです! あなたはできる人と上司さんも言ってますよ 自信もってくださいね✨️

返信
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❄️
人の考えに対して、一言一句完璧な答えを出さないといけない、と思ってたんじゃないか…と思います。 上司からの言葉で、業務に対しての肯定感は牛歩ではありつつも、上がってきました。 私生活での失敗が、今、落ち込んで抜け出せないのです… 同じように考えられないのが不思議です…
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みるく

みるく

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同級生に会うとこの論争毎回起こる
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双葉@188

双葉@188

今日は!労働頑張ったので!マクドに行ったんですけど!!
ジュラシックワールドコラボ(コラボ要素 is 何?)の肉厚ビーフ&ガーリックオニオンビーフが!!とてもおいしかった!!

ニンニク入れれば入れるほどなんでも美味くなると思ってる人に特におすすめしたい。
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普通に気持ち良すぎとカッコ良すぎで無敵ソング
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バファローズ時代の坂口とかめちゃくちゃ好きだもんな、攻守両面であれを越える外野手は俺の中では出てこないかなって
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