事実として なるほどですね… 自信が持てないことで そうすればよかった、と思うような時は、またそこで落ち込んでしまっています。 事実として受け止めて、そう考えたり、行動できたことは 自分で自分のことを認めてあげる必要があるんだろうな、と感じます。

@❄️ ： やはり 後悔して、反省して、後悔して、反省して、後悔して…ばかりが続くと どうしてもネガティブな思考に、そして負のスパイラルに入ってしまうのかな、と。。 後悔したり・反省したりしたなら 一旦その自分を「認識する」（無理に受け容れる必要も、ないと思います💦）というのを挟むだけで幾らか変わってくるのかもしれません。 自分でも書いていて、そういう意味でも大事なのかもしれないなぁ、と気づかされました。 もっと言えば、「認識する」のあとに「労う・労わる」ができたら良いのかも、、自分で自分を労わるのは、なかなか難しいですよね💧 自分に言い聞かせるような、お返事になってしまいました。失礼いたしました🙇

まさにその負のスパイラルに入ってしまってます…。 認識する、ということでスパイラルを進み続ける足を一旦止めてやる。その上で労わる。大事ですね…。 自分の気持ちってどうなんだろう、と思うこともあり、思い当たる節が。 視野が狭くなってしまっているので、なるほどという気持ちです。ありがとうございます🙇🏻‍♀️

こちらこそです🙇🏻‍♀️ 共感してもらって、気持ちが軽くなるだけでなく 違う視点からの考え方、とても心強いです。色んな意見って、大事だなと思えます。 自分の気持ちを振り返ったり、考える時間をとって、少しずつ視野を広げられたらと思えるようになりました。 なんこつさんも、無理なくいきましょう🙇🏻‍♀️

人の考えに対して、一言一句完璧な答えを出さないといけない、と思ってたんじゃないか…と思います。 上司からの言葉で、業務に対しての肯定感は牛歩ではありつつも、上がってきました。 私生活での失敗が、今、落ち込んで抜け出せないのです… 同じように考えられないのが不思議です…

人はそれぞれ考え方が違うのはどうしようもない事ですね 失敗の原因がわかっていて対策が出来る様になれば大きな1歩ですよ 焦らないで大丈夫！ 少しずつで大丈夫！ ゆっくり自分を励ましてあげましょ！ あなたなら大丈夫です！

@いのべえ ： 考え方も違いますよね、、 完璧な答えを出さないとと思うのに仮定、予想もできず…答えなんて出るはずないですよね…。 こうかもしれない、だからこうしよう。その考え方が大事なんだろうなと、やっと気付けました。 気付けたこと、まずは褒めてあげようと思います😭 ありがとうございます。

@❄️ ： 偉そうに言っちゃいましたが僕も自信が持てない人間なんです でも前に進まないと生きていけないんですよね お互いに自分を奮い立たせて前向いて行きましょう！ 応援してますよ🔥

そうだったんですね。 ちょっとずつ、自信を持てることを増やしていくと、少しは前に進めるはず、と思えてきました。 ありがとうございます…！

@❄️ ： は～い😄