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ふわふわ

ふわふわ

美容室に行きたいけど、怖い。
行こうと思ってから何ヶ月が経ったのか…。
何年も行っている所だし美容師さんも好きなんだけど、やる事が多すぎてうつ病にはめちゃくちゃハードル高い。
当日行けるのか、施術に耐えられるのか、
などいろんな事を考えてしまう。
美容師行ってきたよ投稿を見て、勇気を貰ってます。
#うつ病
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コメント

URUU

URUU

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とりあえず予約なしで行けるところはどうかな…一度に全部やらないでとりあえずシャンプーのみとかカットのみで様子を見て慣らすのはどう??

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ふわふわ
ふわふわ
カット+カラー希望で、一ヶ所でやればお得なのですが、やはり分けた方が良いかな…。 早急にやりたいのはカットなので、それは近所で、カラーは行きつけの美容室へ行こうかな。 ずっとモヤモヤしてたので、コメントいただけて嬉しいです![笑う]
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なも𓅮

なも𓅮

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一回で終われば1番楽ですよね🥲 けど、試しにシャンプーだけでも!とか分けるのは私もいいなと思いました✨

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ふわふわ
ふわふわ
コメントありがとうございます! そうなんですよね、金銭的にも。 さっき、カット行ってきました! 緊張したけどサッパリしたので良かったです!
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イーアルサン!スゥ!

イーアルサン!スゥ!

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カット+カラーなら時間かかりますよね😭 値段を見たら一気にやるのがお得ですが、体調など体と相談して無理なくするのが1番だと思います 無理して悪化するより、出来た!という達成感から体調回復する方が未来の自分のためです[照れる]

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イーアルサン!スゥ!
イーアルサン!スゥ!
あとは、本で学んだ心理学的なところでいうと 出来るかな…緊張するな…大丈夫かな…というネガティブ思考や発言より ワクワクする、やれば出来そう、自分なら出来る!とポジティブに考えた方が体調やパフォーマンス的にいい結果が出たという実験結果があります 持病の影響で難しい部分ではあるかもしれませんが、治すという点からも少しずつポジティブ思考にしてみると気持ちが楽になってくるかもしれません[照れる]
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オクタンフラトラボルトとは何か?
オクタンフラトラボルトは、主にゲーム「Apex Legends」に登場する武器の一つです。この武器は、特にスピードと機動性を重視したキャラクターであるオクタンに関連しています。以下に、オクタンフラトラボルトの特徴をまとめます。 武器の種類: オクタンフラトラボルトは、エネルギー武器の一種で、連射性能が高いのが特徴です。 使用キャラクター: オクタンは、スピードを活かしたプレイスタイルを持つキャラクターで、フラトラボルトを使うことで、敵に素早くダメージを与えることができます。 ゲーム内での役割: この武器は、特に近距離戦や中距離戦での効果的なダメージソースとして利用されます。オクタンのアビリティと組み合わせることで、さらに戦略的なプレイが可能になります。 オクタンフラトラボルトは、プレイヤーにとって非常に魅力的な選択肢であり、スピーディーな戦闘を楽しむための重要な武器です。
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