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めぇ

めぇ

最近 寝ながらストレッチを
寝室に来たら してるけど
きついはきついけど
ほんとに効いてる?って
感じやったけど 次の日
ちゃっかり筋肉痛なってて
効いてるって 実感した。笑

お腹筋肉痛のとき
くしゃみが 嫌すぎる。笑
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最近 寝ながらストレッチを