寝ながらストレッチの効果、翌日に筋肉痛が来るほど効く！｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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めぇ

2024/04/17

最近寝ながらストレッチを
寝室に来たらしてるけど
きついはきついけど
ほんとに効いてる？って
感じやったけど次の日
ちゃっかり筋肉痛なってて
効いてるって実感した。笑

お腹筋肉痛のとき
くしゃみが嫌すぎる。笑

5

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らら

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おはぎ

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ハピネ

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