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ちょも
今日の夜は別の汁物を用意する予定だけど、明日はわかめのお味噌汁にしよう！
すぐに効果が出るとは思ってないけど、こんな感じで毎日便秘解消によさそうな食材を取り入れていって少しずつ改善していけると嬉しい！
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