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ちょも
宅トレ
朝🐓ストレッチ1
昼☀️脚1、お尻1、お腹1、腰回り1、二の腕1
夜🌕脚1、ストレッチ2
歩数👣5120歩
カロリー🍴1670kcal
明日からは白米の量を増やしてモリモリ食べるぞ〜！🍚
そして、8時起き→7時半起きに変えて、ゆくゆくは7時起きを定着させたい！
復帰したらもっと早いぞ！
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ちょこ
前に帽子をプレゼントした方がヘビロテしてくれてるみたいで
汗をかく時期のものだから洗い替え用にもう一つ
今度のもお気に入りになるといいなぁ
編み図はなし
かぎ針帽子行き当たりばったりで編めるから好きw
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mayumi∞S
パニック障害を公表したことを
今日思い出してたんだよね。
20年以上経ってもまだまだ
精神疾患に対しての偏見はあって。
より、ファンとして支えていきたいなーって10代の頃思ってた。
今はファンというより、私を支えてくれた恩人という感じかな。
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マミ
GRAVITY日記こちらお仕事終了〜無事帰宅っ٩(ˊᗜˋ*)و”🏠🎶
帰宅したらネコさんご機嫌良いのかオメメ開けてお帰りなさいのご挨拶( ฅ•ω•)ฅ ﾆｬ〜❤
ネコさんにご挨拶♡٩(｡•ω•｡*)و⟡.·ﾖｼﾖｼして❤
こちらは本日のビールTime〜⸜(*ˊᗜˋ*)⸝🍺🍺
今日はひたすらこねて巻いて巻いてトマト
たっぷりロールキャベツ〜🍅🍲
あとはビールのオツマミに餃子の皮で簡単🥟
オツマミピザ🍕
スモークサーモンと玉ねぎラディッシュの
マリネサラダ🧅🫒
季節は早いね〜夏野菜と豚こまのポン酢炒め🐷
今日はこれで完成〜⸜(*ˊᗜˋ*)⸝•*¨*•.¸¸♬︎
最近気温差や寒暖差が激しいので皆さん風邪など体調気を付けていきましょっ✨⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝✨
それではお仕事の方々こちらお先に失礼します
(💖ᴗ͈ˬᴗ͈)ﾍﾟｺﾘ｡:.ﾟஐ⋆*
それではカンパーイ🍺*(ˊᗜˋ*)و
#小さな幸せ #至福のひととき #うちの子の可愛い瞬間 #GRAVITY飲酒部 #GRAVITY友活
酒飲みの星
58417
はち🚙🍰🍽️
今日はめっちゃ忙しいぃぃ🥺🥺
やっと一息[ほっとする]☕️
ソーサー可愛くて気に入った🎵
お菓子🍪置いたり使える🤭
なんとなーく玉ねぎぽい？🤫ｼｰ
#コーヒー
#ラテアート
#カフェ （おうち）
#マイルドカルディ
#アラビア
コーヒーの星51191
💡こま
現実的に考えておかしいだとか、そんなことを言い出してしまったら、その(自機のカラフル無法頭髪を指差す)
2
DJ kAk!PY
あったけぇ……
#前橋ウィッチーズ
#第8話感想
たつた
そもそも送ったリプってみなさん覚えてますか？
私の場合、今朝おはようリプを誰かにしたかどうかもう一切覚えてませんwwwwww
結論ぶっちゃけどうでもよくない？？？？
4
bun
残業する気まんまんだったのに
キレイに16時で案件終了しました
物足りない。。。
帰ってきたら
やることがありません
やるべきことはあるけれど
気が向かず
はかどらず
ベッドから動けないでいる
明日は休みです
することがない
同じくやるべきことはある
気が向かない
まだいろんなものが冬仕様です
春を迎えねば
衣替えもシーツも代えてない
ぬくぬくの中にいます
夜はまだ肌寒いのでぬくぬくで良いんです
という言い訳
うつ病の星78
たくゆ
シャツやワンピースなどしばらく着てないやつを捨てるように袋詰め。
4袋あった（笑）
衣装ケースの中もやりたいけど今日は無理。
また近いうちにやろう。
ところで古布回収再来週なんだけど、この袋…（笑）
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オヨビ
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