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ちょも
宅トレ
朝🐓ストレッチ1、脚1、お尻1、お腹1、腰回り1、背中1
夜🌕脚1、ストレッチ2
歩数👣3813歩
カロリー🍴1712kcal
皮膚科でもらった内服薬と外用薬でだいぶ痒みが落ち着いてるので今夜はよく眠れそう！
夫のお弁当は明日と明後日はお休みなのでしっかり睡眠とれるといいな！
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ｼﾗｻ
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竜の谷
意外と強いんだよな・・・
結局上昇基調はまだ終わってないのかしら
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すなが
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ぬこぱ
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くろみ
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くら
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セレナ
アドベントカレンダー
12月4日
ドゥ ローブ
公式HPでは見つけられませんでした
成分表が同封？されるんですが今日は中国の青茶バラの香料と書いてありますが、黄色のタグには韓国産の緑茶で柚子の香りと書いてあり…
正直謎です笑(*. .)⁾⁾
飲んでみるとたぶん緑茶で柚子の香りとかがしました…だからたぶんタグが合ってるのかな…
紅茶の星
987
ポケま
2
ざっく
FNSに備えて録画整理しようとして、
「先週それスノなかったのに毎週録画で録れてる。消しとこ！」
→まとめタイトルごと消去
→それスノ録画全滅( ꈨຶ ꎁ ꈨຶ )
→('､3_\)_ ←今ココ
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