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しょー🪹

しょー🪹

肌の綺麗さを保つ秘訣を教えてください肌の綺麗さを保つ秘訣を教えてください
洗顔は洗浄力が高すぎないものを使いましょう。
クレンジングはアルコール、エタノール系ではないオイルクレンジングタイプでメイクを浮かしやすくするのがおすすめだと思います。(アルガンビューティを使っていました)
アルカリ系洗浄剤の洗顔は洗浄力が高いため、乾燥を引き起こしがちです。酸性の洗浄剤が使われてるものがおすすめです。
わたしはミノンの洗顔を使っています。
(一日現場仕事をしたギトギト顔のわたしでもすっきり洗い落とせます)
乾燥を抑えれば過度なスキンケアは必要なくなってくるので肌だけでなく財布にも優しくなります。
化粧水、美容液、乳液などはセラミド配合のものを選びましょう。揮発するアルコール系が含まれているものは乾燥に繋がりやすいです。
また、使うケア材でニキビなどのできものができやすい方は、グリセリンという保湿成分が合わない可能性があります。保湿のメイン成分としてはBGというものを多めに使っているもの、またヒアルロン酸配合のものなどを使いましょう。
次に内側からのケアについてですが、ビタミンなどは積極的に摂取するようにしましょう。サプリ等を用いるのはいいことですが、食事から栄養を摂ることが理想なので
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コメント

しょー🪹

しょー🪹 投稿者

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色々申し上げましたが ・定期的にラーメンを食べる ・おやつにマックを食べる などを常習的に行っていると、私のように肌は健康的に維持できなくなります。 気をつけましょう。

返信 ピン留め
yuya🦥

yuya🦥

4 GRAVITY

男子からも失礼します ラーメンばかり食べると肌に良くない

返信
しょー🪹
しょー🪹
2日連続とか食べてごめんなさい 辞めるつもりはあんまりありません
0 GRAVITY
しょー🪹

しょー🪹 投稿者

3 GRAVITY

ナニコレ

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しょー🪹

しょー🪹 投稿者

2 GRAVITY

科学的に美容の解説をしてるかずのすけさんのブログや動画でも見ればいいと思うよ

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nanana. 🦋💙

nanana. 🦋💙

2 GRAVITY

AIグラちゃん超えるのやめなあ[泣き笑い][泣き笑い][ハート]✨👏✨👏✨👏✨👏✨👏✨

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ぽたぽた.💡
ぽたぽた.💡
い"と"し"い"🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂
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梨

今日会った人に「給料高い方だから仕事やりがいあるんだよね〜」って言ったら「高いって何を基準に言ってるの?俺大手なんだけどさあ」って急に私より給料高い自慢が始まって無理ってなった😂
マチアプの星マチアプの星
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ポン

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7月が始まる…猛暑の中うつを抱えながら生き残れるかっていつも不安になる😣
でもマイペースに一日一日こなしてくしかないよね。
皆さんも私のように気力体力衰えた中、夏本番が来るのを憂鬱に思う方も多いと思いますが
なんとか低空飛行で乗り切っていきましょうね[照れる]
うつ病の星うつ病の星
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ぱせり

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今月、宮古島
9月、石垣島
楽しみでしかないーーーーー[泣き笑い]

#宮古島
#石垣島
#夏
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⏳ルーム時間の都合上、各部門20名ずつのご参加とさせていただきます。

#ボイス公告
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けんけん

けんけん

ついに39歳になっちゃった😵
子供のころに思ってた大人ってもっといろんなこと出来る人だと思ってた😓

しっかり大人になれてるんだろーか
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すごろく

すごろく

新しいお相手とも

そろそろ3ヶ月の付き合いになる。

一生懸命追って今手に入ったものは

週の半分は会ってくれるようになった。

とても大きな変化。


でも正直、自分の心は満たされてない。

もっと幸せを感じられる時間が欲しい。

イベントごとや気になるお店の約束より

心の通じ合いの時間が欲しいと思ってる。


会ってても不思議な虚しさを感じる。

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꒰ঌ💜‪のんち🤘

꒰ঌ💜‪のんち🤘

アイス食べたいって言われて小銭無くて千円渡して買っておいでって次男に言ったら徒歩三分の距離でお金落として泣きながら帰ってきた。
マジでアホすぎる。
あーもうほんと嫌😇
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ラクティ

ラクティ

#帝王賞 #ウィルソンテソーロ

さて、どうなるか[疑っている]

ワイド⑫軸流し4頭
相手
④シンメデージー 10000
⑤ディクテオン 3000
⑧ヴィアメント 7000
⑭ノットゥルノ 3000

3連複4点✕1000
④⑫→②⑤⑧⑭

3連単3点✕1000
②④⑧
②⑧→②⑧→⑫

計 30000
競馬の星競馬の星
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あお

あお

お疲れ様でしたー。
やっつけ終わり久しぶりの🍺

うぇーい👍
今日もかんぱーい🍻


#今日の1枚
#かんぱーい
#お疲れ様でした
#今日のビール
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GRAVITY64
ちゃば

ちゃば

今日も一日お疲れ様でした乾杯🍻
#ビールしか勝たん #ビール好きと繋がりたい #GRAVITYビール部 #クラフトビール #GRAVITYエブリ泥酔部
GRAVITY25
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