わかる！？！？あるよね！？

あるある！！ 昨日それだったもん！

@てぃちゃん ： わろたw今日それになりかけてとめたw

昨日ほどじゃないけど今日もなってるwww

@てぃちゃん ： といってもしれてるんでしょ？？？

いや、だいぶ食べてるよ？

@てぃちゃん ： ちょっと朝からあげてみ？？？

卵焼き、鮭おにぎり、切り干し大根とキムチの和え物、食パン1枚(いちごジャム)、ネオバターロール1個 きのこのマリネ、切り干し大根とキムチの和え物、卵とじうどん Lady Bordenのアイス2個、シロノワール味の小枝1袋

@てぃちゃん ： アイスのサイズによるけど、まーカロリー的にはちょっとオーバーくらいかな。 どれくらい動いてるかによるけど

アソートパック？ってやつだから小さいけど1個120kcal そんでほぼ動いてない！！w 買い出し行ったから昨日よりは動いてるけど、、

@てぃちゃん ： あーでも全然大丈夫ぽいよ 野菜おおいし

頑張って野菜とってるのよ、、 あとなるべく米食べるようにしてる！ 低血糖なってたからさ💦

@てぃちゃん ： わかる えのかわかめええぞ

ウチさ、下剤も食材もすぐ慣れちゃって効かなくなるんだよね、、 元々、腸がほとんど動いてないらしい💦

@てぃちゃん ： ピュアココアのもうぜ！！整腸作用がある！！！

最近ね、バンホーテンの腸活ココアめっちゃ飲んでる！！

@てぃちゃん ： えらい！！

バンホーテンのだから苦いんだけどね[大泣き]

@てぃちゃん ： 高くない？

一応、1日20g目安で10日分400円ぐらいだから高いっちゃ高い💦

@てぃちゃん ： なんかAmazonで500gで安くあるよ！！

まじ？！ ちょっと見てみる！！

@てぃちゃん ： うむ！！！みてみて！

200gしか出てこない[目が回る]