くんたまさん！ 声かけはしていますが、大抵目を見ることもなく「ふーん」みたいな感じで終わります。 話してるときくらいはこっち見てっめ伝えてるんですが、そうするとイライラされます。 「俺の時間にまで指図すんな」って言われたことあります…

@ねむりん ： 酷いものの言い方ですね… 別に指図しているんじゃなくて心配して言ってくれているのに。 ちょっと病気ですよね

かわりに旦那さんの好きなメニューの頻度をあげ、自宅での喜びや満足感を増やす、また夫婦の会話をふやし、なるべく旦那さんを労うことを心がけるなど。 あとは花粉症でなければ暖かくなってきたので、自分の運動不足もきになるし、一緒にウォーキングしようと誘ってみてはどうでしょう？スマホ依存だからなどとは言ってはダメですよ 毎日でなく曜日も決めず週1から徐々に増やし週4になるといいですね、ウォーキングの帰りにはご褒美に何か好きなものをコンビニで買うなどするのもいいです。

@おむここる🦭休み中 ： あなたが頑張り続ける必要があるので、大変かもしれませんが、依存は完治が難しく付き合い続けなければなりません…、スマホのことは今まで沢山さん言ってきたことが、言わなくなる事で効いてくるはず…本人に自覚があれば、あなたのスマホから離したい行動にも気付いてくれることを願います。今より酷くなる前に出来そうなことから始めて見てください

おむここるさん、ありがとうございます[照れる] 依存症は、やめるよう言うのが1番逆効果とか、抜け出すのにすごく時間がかかるものだと聞きます。 一緒にウォーキングなど素敵だなっと思ったのですが、小さい子どもがいるのでなかなか難しいです💦 子どもがパパの話をしていたと報告したり、好きなデザートを買うなど、極力喜んでくれるように努力はしているのですが… なかなか実らないものですね。 子どもの幼少期ってとても大事な時期なので、今こそスマホより子どもや家庭に目を向けてほしいのが本心ですが…。 なんとかやっていきたいと思います！