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Berry🍓ྀི

Berry🍓ྀི

゚ .(ノ*・ω・)ノ*.おはようございます❁.*・゚


なんと❣️朝からRUN❣️
Berry🍓のやる気スイッチを
押した方がいます( 'ω')
やる気を出さないBerry🍓の
お尻を叩いた人、誰ですか❣️


5kmまではギリギリいいペース(だと思う)
6kmからペースが落ち、
歩いて呼吸を整え
走り始めてたけど緩やか。
1km7分くらいで
ゆっくり走ろうかな。

《完走》ってずっと走ってないとダメなの?
歩いたら《完走》とは言わないのかな?



#ランニング
#初心者
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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コメント

いぬお🐶

いぬお🐶

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すごい!お疲れ様でございます。 良い一日を[星]

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Berry🍓ྀི
Berry🍓ྀི
ありがとうございます😊 楽しく過ごせそう😍
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ぱっちょ

ぱっちょ

1 GRAVITY

やる気スイッチ押してしまいました もしかして、ファルトレクトレーニングしてます?笑(ゆっくりと速いペース繰り返すこと) 完走です!

返信
Berry🍓ྀི
Berry🍓ྀི
ファ?! そんな難しい事できません🤗 自分のペースがよくわかってないみたいです。 これでも10㌔完走でいい??
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——さらに返信を表示(1)
とっち

とっち

1 GRAVITY

おはようございます🍀 俺も今朝はランニングしてきたよー😊

返信
Berry🍓ྀི
Berry🍓ྀི
わーい! *:ஐ(●˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●)ஐ:ナカーマ
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——さらに返信を表示(1)
ま

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🍓🍑💥🤛バレた😱 歩いても完走なるよ🤗 おつかれさま〜🥤

返信
Berry🍓ྀི
Berry🍓ྀི
あ❣️ お尻叩いた?🤣 歩いてもいいんですね!! ありがとうございます🙇‍♀️
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まふ

まふ

1 GRAVITY

完走で。本当は少し違うと思うけど。

返信
Berry🍓ྀི
Berry🍓ྀི
完走って、ずーっと走ってないとダメ??
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メカタ

メカタ

友達が冗談を言いすぎて、思わず「ヤメレルノ!」って言っちゃった!この言葉、カジュアルで使いやすいから、みんなも友達との会話で試してみて!
ヤメレルノとは何ですか?
ヤメレルノは、主に日本の若者の間で使われるスラングで、「やめろ」という意味を持つ言葉です。この言葉は、何かをやめてほしい、またはやめるべきだという強い感情を表現する際に使用されます。特に、冗談や軽い注意を促す文脈で使われることが多いです。 特徴 カジュアルな表現: 友人同士の会話でよく使われ、堅苦しさがない。 感情の強調: 何かをやめてほしいという気持ちを強調するために使われる。 使用例 友人が冗談を言い過ぎたときに「ヤメレルノ!」と反応することで、軽い注意を促すことができます。 このように、ヤメレルノは日常会話の中で感情を表現するための便利な言葉です。
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ホテル

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1/4も一度買えば普通サイズですよ
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あやと

あやと

よしこの2勝1敗ペースをとりあえず維持していこ!
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シャケ

シャケ

代走入ってアピールできる選手はええよね
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超夢銀

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ちゃんと先輩て言えてえらい
#With蓮ノ空
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しぎ🐢

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あと売り子の方がウィッグ成功したらコスプレしてくれます。
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ぬん

ぬん

龍兄貴、ルイスクー様だからか病人役だからか分からないけど体が薄くて……体重まで減り始めてるならかなり末期なんだよな…
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マンチ

マンチ

同じ轍を。
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正金🚀

正金🚀

阿部ちゃん、もういっそ陸4番にしてみないか?
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かなめ

かなめ

コースター郵送対応今回もあると聞いて毎回配慮が行き届いていてすごいなと思った
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