自分で考えようとするとずっと麺つゆ味になったり、味付けが似てしまうんですよね💦

味付けが似てしまうのもあると思いますし、味付けを変えようとすると 先ず調味料を買うところからなので 大体、調味料が200円から400円相場だとすると高くつきますよね💦

あるもので作るって結構難しいことです💦 でもそれが一番、節約ですよね。

前に作ったレシピがそのまま頭に入ればいいのですが、すっかり忘れることが多くてほんとに困ります😭 自分で冷蔵庫にあるものにしてたら毎日野菜炒めになってしまいそうです……

お野菜なら、天ぷらなどにしてみるとかはどうでしょうか？ 後は、あんかけにしてみるとかは、どうでしょうか？

@リンゴ ： 美味しそうですね😊 夫が食事制限があるので、割と頭を悩ませます。 野菜も1度茹でないとだめなのですー

@はに ： 旦那様の食事制限を考えながらのお料理は、毎日の事なので大変ですよね。 お疲れ様です。はにさん。 お野菜、ゆでるならば、おひたしやお野菜小さくしてお味噌汁の具にしたり、酢の物とかはどうでしょうか？ 使うお野菜にもよると思いますが。

@リンゴ ： ありがとうございます😊 胡麻和えばっかり作ってますね！ 酢の物いいですね。参考にします！

@はに ： 後は、お野菜小さく切り、白米と一緒に炊くと炊き込みご飯などにもなったりしますよ。

@はに ： 胡麻和え、体にいいですし、美味しいですよね。

食事制限の中での毎日のお食事を考えるのは、大変な事ですし、節約もしつつ美味しいお食事も食べたいですよね。 レパートリー考えるだけでも大変な事なので、ムリなさらないでお食事作って下さいね。