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月島メタ認知実行中

月島メタ認知実行中

ただ単に痩せても加齢も伴ったら下腹だけ減らずに餓鬼の様な体型となる。

普段の姿勢を見直して筋肉も動かさないとと思った。
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コメント

MERO.

MERO.

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極端すぎる例えw

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月島メタ認知実行中
月島メタ認知実行中
地獄に落とされた後も体型気にしたい
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月島メタ認知実行中

月島メタ認知実行中 投稿者

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人によって痩せ方違うからそこも考慮しないとなー[ほっとする]

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🦭🌱

🦭🌱

専業主婦の母親に働いたほうがいいって言われた、私は自立するため、きっと自分で働くから。
[冷や汗]
母親にアルバイトしてみるって提案したら、母親が父親は心配するからって言って、それは母親が働きたくない言い訳と思ってた。[無表情]

矛盾してるよね?[疑っている][疑っている][疑っている][疑っている]
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キジトラ

キジトラ

ビニール製プール完成させたけど、水を張るのに意外と2時間くらいかかりましたわ……( ̄(工) ̄)
そんでしばらくは潜ったりしてみたけど、思いの外けっこう早くカラダが冷えてしまい、夕方頃にはめっちゃ寒くなりましたね( ̄(工) ̄)

そんでシャワー浴びてごはん食べて、いまはまたハンモックに乗ってゲーム中……( ̄(工) ̄)

あ、そういや……プールの水を張ってる間に、アルファGTでその辺を軽くドライブしてたんだけど、どうやら先日の接点復活剤がちゃんと効いたらしく、今日はブレーキランプの警告灯も点かず快適に運転できましたよ( ̄(工) ̄)
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やっちん

やっちん

一カ月でコロナと夏風邪と掛かり一人暮らし辛かった😭
来月頭誕生日なので、仕事休み貰って「断食道場」の予約を取った!携帯を預けて、禅寺で修行する‼️

ダイエットと精神統一とリトリートと電波のデトックスも兼ねます。


今日予約を取ったらそこの方が


 「これから 白砂糖とお肉を避けて下さい」


と 言われた。やっぱり!!!
家にある飴も肉も全部捨てた。

私は日本食が好きです、精進料理みたいなものが心も身体も整えてけれるのを知っています。



群馬桐生まで来月行ってきます。

#断食道場 
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モッチー

モッチー

今日は地域の神社の4年ぶりお祭りでした。
昼からトウモロコシの皮を剥き、下茹でしたものを炭火で焼いて200本を1時間で完売しました!いつもは売れ残らないように叩き売りするんですけど今年は販売好調でした😄

今日の虹は切れ端でしたが綺麗でした🌈

#小#ファインダー越しの私の世界 #お疲れGRAVITY #ひとりごとのようなもの #雰囲気
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エルドラド山口

エルドラド山口

ゆるい暮らしゆるい暮らし
おつかれちゃん♫
今日は、池袋駅39番出口から少しの丸富食堂でお魚ランチ飲み🐟🍶

初夏から夏にかけて旬な鯵が食べたくなってね〜🐟
開きやたたきも良いけどアジフライが食べたかったんです😊

まずは、冷奴と刺し盛り😋
冷奴にシラスを合わすのは盲点でしたな!
豆腐の水切りがアマいのがちょっと💦
家でリベンジしたくなりましたな😊

刺し盛りはね、全部美味しい🤤
マグロ・サーモン・イナダ・ヤリイカ🐟🦑
イカちゃんが個人的に最高😆
イカ刺し注文したくなりましたよ🦑

メインイベントはアジフライ定食です🐟
サクッとフワフワで、コレはご飯が必須なアジフライでしたよ🤤
1枚目はソース、2枚目は醤油で食べてますヽ(´▽`)/
かんぱーい[ほっとする]🍻
#GRAVITY飲酒部 #飯テロ
#池袋 #アジフライ
#旬な食材を食べる
酒飲みの星酒飲みの星
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らな

らな

悪い男に引っかかってから、貞操観念がもうダメダメ。
ここだから吐き出せるけどリアルで受け入れてくれる人なんていなさそう…
クズすぎる…
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ハル💡✨

ハル💡✨

新宿に19時に用事があり
時間が余ったのでホラー映画見てきました👻
その名も
「ミンナのウタ」
GENERATIONS from EXILE TRIBEの人たちが実際の登場人物として演じてましたがとても上手いし、面白い映画でした[笑う]✋
一部トラウマシーンがあるので視聴は
お気をつけを[疑っている]
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うるる

うるる

ゆるい暮らしゆるい暮らし
今日も1日お疲れさまでしたっ(*´꒳`*)
お教室では話に花が咲きすぎて
生徒さんたちが手を動かし始めたのは1時間後
最後まで何も作ることなく喋り倒した方も🤭
いつも元気をもらってます♪♪

午後は近所のお祭りに
我がベリーダンスチームが参加したため、
日焼け止めを塗りたくり裏方仕事(๑˃̵ᴗ˂̵)و

明日はゆっくりします笑

#お疲れGRAVITY #イマソラ #日常 #空
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豚⇄骨

豚⇄骨

ども[ほっとする]
今日行ったニューオープンのスーパーがマジで良くて。
いっぱい買ってしまいました。
とゆーことで、ぶたのほね晩酌。
うなぎ寿司。
カツオのたたき。
ピーマンめんつゆ和え。
もろみ豆腐。
他にも、まだまだ買ってるんですけども。
「コイツ、どんだけ食うん⁉️」とドン引きされても、しょーがないでしょう。
そんだけドン食いしちゃいますから。
自然の摂理(?)です。
酒は翠ジンソーダとかマルエフの黒とか。
はい、カンペイです🍻
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITYエブリ泥酔部
#おつかれGRAVITY
#晩酌中
#大食い
酒飲みの星酒飲みの星
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とも

とも

今日、娘達のオヤツやオモチャを仕入れにペットショップへ🦮

アメコカ君が居て🎶旦那と見てた👀💕
『コッカーちゃんだ♪』『顔見えないね?』って言ったら…

パカッと扉が開き、あっという間に両手を消毒され『どーぞ!バフの男の子でーす!もう女の子みたいでしょ、こんな可愛い子、見た事なーい♡』って渡された😂‼️

😍…懐かしい柔らかなクニャクニャ感💖
ありゃぁ~💕可愛い😍
…イヤイヤ、3人はムリだから😓

コッカー飼ってるんです!って言ったら『あら!2匹目どーですか?』って🤭
スプリンガーも居るんです!って言ったら『あぁ…Eスプリンガー!…ウチもボーダー2匹♪何で多頭飼いしちゃうんでしょーねw』って‼️ねぇーw🤣

少し分かってた方みたいで…
サッとコッカーちゃん取り上げ『ご検討願いまーす!』って😊

でも、赤ちゃんワンコ😍💕
久々に抱っこして✨

サラも4年前…
こうやってウチに来たなぁ…8/28‼️


#お疲れGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
#アメリカンコッカースパニエル


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