たった2キロです。 緩やかな下り坂です。 過去最高です。 よくわかりましたね！ さすがコーチ( -᷅ ·̫ -᷄ )♡

@Berry🍓ྀི ： されど2キロです。 下りも案外辛いです コーチなので笑

@ぱっちょ ： 全力疾走の2kmです。 それ以上走れないから 3km目から会社まで歩き。 下り坂走りにくいです。 足がもつれるかと思いました

@Berry🍓ྀི ： 同じ2kmでも普通に走る2kmと全力疾走の2kmじゃ効果が違います。だから良いと思います！

@ぱっちょ ： (՞⸝⸝o̴̶̷̥᷅ ⌑ o̴̶̷̥᷅⸝⸝՞)わァ…………ァ………… ありがとうございます もっとがんばりまっする

汗かきますよね。 全て着替えます🤣

@Berry🍓ྀི ： 着替え持参ですかぁ😳 シャワーも浴びたい(＞＜)

@し〜 ： 職場にシャワーありますが さすがに時間がない笑

@Berry🍓ྀི ： えー 羨ましい😵

@し〜 ： 最近は誰もシャワー使いませんよ💦

@Berry🍓ྀི ： あれ？そうなのですか、、、 冬だからかなぁ

@し〜 ： シャワーあるだけで使わないんです^^;

緩やかな下り坂なのでね💦 みんな速く走れますよ💦

気持ちよく走れてればいいですよね🤣

@メダカ ： 走り出しはなんで走り始めたんだろ、って1回は後悔します

前半の1kmは急な下りからの緩やかな上り坂、 後半1kmは緩やかな下り坂のみなので後半が速くなったみたいです。

びっくりしました"(ฅº¦ºฅ)" 初めてこんなタイムになりました^^;

なんだろ、走りたい🥺

褒めてもらえるととても嬉しい♡

早く出勤してるので ゆっくり着替えてます。 全とっかえ🤣

そんな事ないですよ。 コースとランシューのせいかも

たまたまです！！ 気分良く仕事出来ました💮